خدیجه علی پور

درمان افسردگی بدون دارو یکی از مشکلات شایع روانی که به دلیل شیوعش به سرماخوردگی روانی شهرت دارد، افسردگی است. هر ساله تعداد زیادی از افراد در سرتاسر دنیا به این بیماری دچار می شوند. در این مقاله شما را با روش های غیر دارویی…

پیامدهای بالارفتن سن ازدواج در جوامع امروزی سن ازدواج در حال افزایش است. این مساله با وجود مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم امری انکار ناپذیر است و در واقع هشداری برای جمعیت کشور محسوب می شود. خطرات افزایش سن ازدواج ممکن است باعث…

خانم ها بخوانند! (بخش اول) یکی از عواملی که می تواند زمینه ساز طلاق و جدایی همسران از هم باشد، عدم توجه به روابط درست و نیازهای این رابطه هست. در این نوشتار به برخی از توصیه هایی که می تواند در بهبود روابط همسران نقش مهمی داشته…

راه کارهای زندگی با همسر خودشیفته(بخش دوم) در نوشتار پیشین بیان شد که افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته توجهی به خواسته ها و نیازهای طرف مقابل ندارند. از همین روی زندگی با این دست از افراد بسیار سخت و طاقت فرساست. با ما…

بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ باعث مشکلات روحی و روانی بسیاری شده و میزان افسردگی و اضطراب نیز افزایش‌یافته است. این مورد بر مادران باردار، مادران جدید و نوزادان آنان تاثیر پایداری خواهد داشت.

۵ چیزی که می توان از افسردگی آموخت (بخش اول) مبارزه با افسردگی یکی از شیوه هایی است که مشاوران با رویکرد ACT امروزه به آموزش آن می پردازند. ما بر آنیم به برخی از شیوه های مبارزه با آن بپردازیم. با ما همراه باشید.…

بررسی علت آرایش کردن بیش از حد زنان (بخش دوم) زنی که آرایش غلیظ می کند و شدیداً به آن آرایش وابسته است ، نشان دهند این است که چیزی را پنهان می کند، چیزی که ممکن است فقط ظاهری نباشد. آن زن چیزی از درون خود، وجود درونی خود را…

چه چیزی یک نفر را اسکیزوتایپال می کند؟ اسکیزوتایپال، از جمله اختلالات روانی است که در دسته اختلالات شخصیت قرار دارد. یکی از مهم ترین سئوالات این است که این اختلال چگونه پدید می آید. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر…

یکی از مهارت های مهم همسران در زندگی مشترک، چگونگی برخورد با ویژگی­ های شخصیتی آنان است؛ اینکه در مقابل ویژگی های منفی همسر خود موضع انفعال یا فعال بگیرید، از اهمیت زیادی برخوردار است. یکی از این ویژگی­ ها خوادخواهی است. در زیر به تکنیک­…

در نگاه اندیشمندان حوزه روانشناسی، خانواده سالم دارای ویژگی هایی است که هر زوجی باید سعی در پدیدایی آن در زندگی مشترک خود داشته باشند. در نوشتار پیشین به دو مورد از ویژگی های خانواده سالم از دیدگاه بیورز پرداختیم. در این بخش به ۵ مورد دیگر…

اگر بتوانید ازدواج خود را که چالش‌های بزرگی را تجربه می‌کند حفظ کنید، کار بزرگی کرده‌اید. اما اگر نتوانستید یک رابطه را حفظ کنید و شما هم مانند بسیاری از افراد طلاق گرفتید، عبرت ها و درس‌های زیادی وجود دارد که از این شرایط بیاموزید. با ما…

ازدواج به مانند هر عقد دیگری دارای شرایط و ملزوماتی است. نگاه به ازدواج می تواند بیان گر این شرایط و الزامات نیز باشد. در این نوشتار به تبیین ماهیت ازدواج از نگاه حقوقی پرداخته ایم. با ما همراه باشید.

ازدواج نیازها و مقدماتی را دارد که بدون انجام آن ورود به ازدواج ممکن است منجر به شکست شود. یکی از این مقدمات، آگاهی از تفاوت های زن و مردهاست. با ما همراه باشید.

بعضی از والدین یا دیگر نزدیکان همسران جوان، خود را عقل کل می­دانند، و بدون هیچ دعوت و درخواستی وارد تصمیم‌گیری‌ زوجین شده و در زندگی و حریم آنان دخالت می‏کنند و باعث مشکلات و دردسر می‏ شوند.

یک خانواده موفق ویژگی هایی دارد، همچون دیدن خوبی ها، الگو بودن، آرزوهای بزرگ داشته داشتن ، کنترل گر نبودن ، عادلانه دعوا کردن ، با بچه ها حرف زدن و همچنین استرس ها را با هم حل کردن می توان اشاره کرد .

دقت در ابتدای هر رابطه باعث خواهد شد کمتر دچار دلشکستگی، یاس و سرخوردگی شویم. اما در موقع انتخاب همسر یا برقراری یک رابطه باید به دنبال چه نشانه‌هایی باشیم که متوجه شویم با فرد نامناسبی روبرو هستیم؟ مقاله زیر کمک می‌کند دریابیم با چه کسانی…

بنابر سنت نادرستی که در روابط میان همسران وجود دارد، مردان از ابراز علاقه و عشق خود به همسر، امتناع می کنند در حالیکه ابراز این هیجان عاطفی، در سفارشات معصومان (علیهم السلام) آورده شده است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

وقار و متانت نیمه گمشده از پازل زندگی برخی جوانان است.البته این هم از رفتارهای آن‌ها نشات می‌گیرد.مثلا با شوخی کردن های بیجا و دخالت در امور دیگران و ... همه اینها باعث می‌شوند تا وقار جوان از بین برود. زیبایی جوان به شکل و قیافه او نیست…

دو نوع ارتباط داریم که یکی از آنها سازنده است و دیگر آن تخریب کننده پیوند هاست، سعی کنید ارتباطی داشته باشید، پایدار و سازنده، با ما همراه باشید.

انتظارات مرد از همسرش و تعهد به همسر و نیاز مردان در زندگی مشترک و خواسته های مردان در زندگی مشترک و انتظارات از همسر را در نصرینو بخوانید.

در بخش پیشین بیان شد که از میان خانواده منسجم و گسسته، خانواده منسجم، خانواده مطلوب و مورد نظر می باشد؛ چرا که کارکردهای مطلوب را فقط می توان در خانواده منسجم دید. در نوشتار پیشین به ۹ مورد از علل گسستگی خانواده پرداختیم. با ما همراه باشید…

یکی از مهارت ­هایی که در تحقق سازگاری در خانواده نقش بسزایی دارد رفق و مدارا است. در واقع کمتر عاملی را می ­توان یافت که در این حد بتواند در ایجاد و تثبیت سازگاری نقش موثری ایفا کند. در بخش اول این مقاله به معرفی مهارت مدارا در خانواده…

بی تردید نقش مهارت‌های زندگی مادر به عنوان مدیر خانه و خانواده، در پیدایش انبساط روحی و حس شادابی را نمی توان نادیده گرفت. در مقالات قبلی به ضرورت شاد زیستن در زندگی و راهکارهایی جهت شاداب کردن محیط منزل پرداختیم. در بخش پایانی این مقاله به…

یکی از معضلات زندگی زناشویی ، شک و بدبینی یکی از همسران است.تعریف بدبینی بسیار گسترده است و شامل بدبینی در مورد مسائل اقتصادی، بدبینی در مورد توانایی های فردی ، بدبینی در مورد ارتباطات خارج از چهارچوب خانواده ، بدبینی در مورد مسائل بهداشتی…