بایگانی دسته رژیم غذایی
رژیم غذایی
رژیم غذایی,رژیم غذایی لاغری رایگان,رژیم غذایی در جدول,رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو,رژیم غذایی دکتر کرمانی,بهترین رژیم غذایی,رژیم غذایی آنلاین,بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی,رژیم غذایی کاهش وزن در یک ماه
رژیم چاقی دکتر مسعود کیمیاگر
وعده اصلی غذایی برای بالا رفتن وزن در رژیم دکتر کیمیاگر به چه صورت است؟
میان وعده در رژیم افزایش وزن دکتر کیمیاگر…
پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و…
نقاشی در مورد چاقی و اضافه وزن
نقاشی کودکانه در مورد چاقی,نقاشی در مورد چاقی و لاغری,نقاشی کودکانه در مورد چاقی و لاغری,نقاشی چاقی و لاغری,نقاشی…
نقش چربی ها در بدن چیست؟
سه نقش چربی در بدن: 1-در ساخته شدن غشای سلول ها 2-دور تا دور اندام های داخل بدن را می پوشاند و آنها را از آسیب و…
این رژیم غذایی کرونا را شکست می‌دهد!
به گفته یک کارشناس تغذیه، برای مقابله با ویروس کرونا باید از خوردن غذاهای چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع…
با رژیم روزه داری وزنتان را کاهش دهید
خوشبختانه روش بهتری برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن وجود دارد و آن هم چیزی نیست جز رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب.…
رژیم غذایی مناسب پس از ماه رمضان
رژیم غذایی بعد از ماه رمضان بسیار مهم است زیرا بعد از این ماه وعده های غذایی به سه وعده می رسد که افزایش ناگهانی…
چه غذاهایی باعث تشنگی روزه دار می شوند ؟
اینکه حواس تان به آب خوردن و رفع تشنگی در ماه رمضان باشد بسیار خود است اما باید بدانید که کدام غذاها در ماه رمضان…
۱۵ مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد
ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین…
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
خوردن آب بلافاصله بعد از غذا سبب کاهش حرارت معده و سو هاضمه می‌شود. و شیره معده را رقیق می‌کند و از هضم غذا جلوگیری…
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟
تغذیه روزه داران اهمیت ویژه ای برخوردار است و بهتر است بدانند غذای مناسب افطار و سحر چیست و برای سلامتی شان یک سری…
دیدگاه طب سنتی به نوشیدنی های ماه رمضان
نوشیدنی های ماه رمضان و بهترین نوشیدنی های ماه رمضان برای رفع تشنگی در روزهای گرم و نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان…
بی اشتهایی نوجوانان را در خانه درمان کنید
آیا نوجوان شما نیز بی اشتها است؟ اکثر نوجوانان در این سن دچار نوعی بی اشتهایی می شوند که علت هر کدام از آن ها…
باید و نباید های تغذیه در ماه رمضان
در این مقاله می خوانید: تغذیه در ماه رمضان ؛ چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ در طول ماه رمضان چه نکاتی…
رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان
در این مقاله می خوانید: بهترین رژیم غذایی برای ماه رمضان ؛ ویژگی های رژیم غذایی ایده آل ؛ مشخصات رژیم غذایی مناسب…
نکات کاربردی درباره تغذیه در ماه رمضان
در این مقاله می خوانید: تغذیه در ماه رمضان ؛ چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ در طول ماه رمضان چه نکاتی…
کاهش وزن با رژیم لاغری آلکالاین (قلیایی)
رژیم غذایی آلکالاین بر اساس این ایده به وجود آمده که جایگزین کردن غذاهای اسیدی با غذاهای قلیایی سلامت انسان را…
معرفی خوراکی های مفید و غذاهای مضر برای آسم
تغذیه بیماران آسمی و بهترین مواد غذایی برای آسم و مواد خوراکی مضر برای آسم و ویتامین های لازم برای بیماری آسم را در…
افزایش خطر حمله قلبی با مصرف ۵ نوشیدنی
نوشیدنی های انرژی‌‌زا می توانند خطر بیماری قلبی را به واسطه افزایش فشار خون و ایجاد ریتم های غیرعادی قلب افزایش…
۹ نکته که درباره لاغری نمی‌دانید!
با چند نکته که متخصصان تغذیه معتقدند نباید برای کاهش وزن مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم.
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
مطالعات نشان می‌دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ…
فواید کشک در دوران بارداری
خواص کشک در بارداری را می‌توان از روی مواد مغذی موجود در این ماده‌ی غذایی حدس زد؛ مواد مغذی از جمله ویتامین A،…
راز حفظ تناسب اندام جنیفر لوپز
از جنیفر لوپز همیشه بعنوان یکی از خوش اندام ها در جهان یاد می شود و این بازیگر و خواننده طی مصاحبه ای راز تناسب…
میوه ها و سبزیجات مفید برای معده
در این نوشتار با ما همراه باشید تا با چند میوه مفید برای معده آشنا شوید و میوه و سبزیجات عالی برای سلامتی معده را…
