بایگانی دسته رژیم غذایی
رژیم غذایی
رژیم غذایی,رژیم غذایی لاغری رایگان,رژیم غذایی در جدول,رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو,رژیم غذایی دکتر کرمانی,بهترین رژیم غذایی,رژیم غذایی آنلاین,بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی,رژیم غذایی کاهش وزن در یک ماه
میوه ها و سبزیجات مفید برای معده
در این نوشتار با ما همراه باشید تا با چند میوه مفید برای معده آشنا شوید و میوه و سبزیجات عالی برای سلامتی معده را…
نقش چاقی در پیشگیری از بروز برخی بیماری‌ها
تحقیقات جدید نشان می دهند که خوردن غذاهای پر از چربی می‌تواند از ما در مقابل ابتلا به برخی از بیماری‌ها محافظت…
آشنایی با رژیم غذایی کبد چرب و بخور نخورهای کبد چرب
سطوح بالای قند و انواع خاصی از چربی ها می تواند باعث ساخت چربی های اضافی و آسیب رسیدن به سلامت کبد شود. به همین…
فرم دادن و بزرگ کردن باسن با رژیم غذایی و بدون جراحی
برای بزرگ کردن باسن بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی مضر از راهکارهای خانگی و پیروی از یک رژیم غذایی ویژه…
۵ روزه با رژیم لاغری اندازه کف دست به سرعت لاغر شوید
با رژیم غذایی کف دست رژیم گرفتن کاری سختی نیست و بدن ما با سایزهای اندام ها به ما پمی گوید که چقدر از مواد غذایی را…
میخک را چگونه برای لاغری مصرف کنید؟
نوشیدن چای میخک بطور مرتب باعث لاغری بدن می شود همچنین روغن میخک نیز در درمان سلولیت تاثیر بسزایی دارد اما این…
کاهش وزن با جوشانده جعفری
یکی از مهم ترین خواص جعفری لاغری و کاهش وزن می باشد که با استفاده از چای و جوشانده آن می توانید به راحتی به وزن…
بی اشتهایی نوجوانان را در خانه درمان کنید
آیا نوجوان شما نیز بی اشتها است؟ اکثر نوجوانان در این سن دچار نوعی بی اشتهایی می شوند که علت هر کدام از آن ها…
مبتلابان به بیماری سیبو این برنامه غذایی را رعایت کنند
بیماری سیبو یکی از بیماری های دستگاه گوارش است که از قسمت روده کوچک شروع میشود وعلایمی همچون اسهال و سوء هاضمه…
مرگ دردناک جوان سنگین وزن با رژیم لاغری عجیب + عکس
مادر سنگ‌دلی که پسر ۱۸ ساله خود را کشته بود، پس از گذشت دو سال و به مناسبت کریسمس از زندان آزاد شد.
بخور و نخورهای “ماه هشتم بارداری”
مصرف برخی از مواد غذایی در ماه هشتم بارداری علاوه بر ژنتیک در زیبایی نوزاد تاثیر شگفت آوری دارد و موجب زیبایی جنین…
کاهش وزن با رژیم لاغری جو دوسر
یکی از بهترین و مناسب ترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده از رژیم فوق العاده جو دوسر است که بسیار موثر و…
کمبود ویتامین دی، امید به زندگی را کاهش می‌دهد
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مهاجرت در ۵۰۰ سال گذشته از مناطق پرنور خورشیدی به مناطق کم‌نور خورشیدی ادامه دارد…
روش های چاق شدن سریع
بهترین کار برای سریع چاق شدن بیشتر کردن وعده های غذایی است مصرف سیب زمینی و برنج و کره بادام زمینی به این امر کمک…
لاغری سریع با رژیم شوک
هنگامی که افراد در رژیم های کاهش وزن خود دچار استپ وزنی یا توقف روند کاهش وزن می شوند رژیم شوک می تواند به آنها کمک…
کدام رژیم لاغری برای نوجوانان مناسب است؟
نوجوانی و دوران بلوغ زمان رشد و تکامل است پس داشتن یک تغذیه سالم و رژیم غذایی مناسب و مغذی در این سن تاثیر زیادی بر…
کاهش وزن با رژیم لاغری آلکالاین (قلیایی)
رژیم غذایی آلکالاین بر اساس این ایده به وجود آمده که جایگزین کردن غذاهای اسیدی با غذاهای قلیایی سلامت انسان را…
غذا‌هایی که عمرتان را کوتاه می‌کنند
برخی مواد غذایی سهمی در کوتاه‌تر شدن عمر شما دارند به همین منظور برای داشتن یک عمر طولانی باید مصرف آنها را محدود…
با رعایت این نکات در خواب وزن کم کنید
اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه‌تان می‌رسید.
اضطراب دارید؟ لب به این مواد غذایی نزنید
محققان متوجه شده‌اند که بین اضطراب و رژیم غذایی افراد ارتباط وجود دارد.
دلیل بزرگ شدن شکم چیست؟
داشتن برخی از عادات بد در برنامه غذایی و خواب موجب بزرگ شدن شکم خواهد شد و تداوم این عادات موجب افزایش وزن و بروز…
نباید های تغذیه ای در ماه ششم بارداری
تغذیه دوران بارداری همیشه مهم بوده و هست، اینکه مادر باردار در هر ماه چه بخورد و چه نخورد همیشه مورد بحث است، در…
بهترین روش استفاده از کاهو برای لاغری + عوارض زیاده روی
کاهو یکی از بهترین و موثرترین سبزیجات برای لاغری و کاهش وزن است اما مصرف بیش از حد کاهو موجب ایجاد عوارض و مشکلاتی…
این خوراکی‌ها هنگام سرماخوردگی مصرف نشوند
با سرد شدن هوا موارد ابتلا به سرماخوردگی و سرفه ناشی از آن بیشتر شایع میشود. برخلاف تصور، برخی خوراکی‌ها با وجود…
