بایگانی دسته رژیم غذایی
رژیم غذایی
رژیم غذایی,رژیم غذایی لاغری رایگان,رژیم غذایی در جدول,رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو,رژیم غذایی دکتر کرمانی,بهترین رژیم غذایی,رژیم غذایی آنلاین,بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی,رژیم غذایی کاهش وزن در یک ماه
فواید کشک در دوران بارداری (بخش اول)
خواص کشک در بارداری را می‌توان از روی مواد مغذی موجود در این ماده‌ی غذایی حدس زد؛ مواد مغذی از جمله ویتامین A،…
کدام افراد نباید «عسل» مصرف کنند؟
عسل طبیعی ماده غذایی بسیار خوبی است اما مصرف زیاد آن باعث چاقی می‌شود؛ به طور کلی کودکان زیر یک سال نباید عسل…
نقش چربی ها در بدن چیست؟
چربی ها و روغن ها از مهم ترین اجزای غذای انسان به شمار می روند و همه ی ما هر روز مقادیری از این ماده ی غذایی را…
کبد و ۱۱ خوردنی پردردسر برای آن
کبد مسئول تجزیه چربی ها و تبدیل آنها به انرژی است، از این رو، مصرف بیش از حد غذاهای چرب می تواند فشار مضاعفی را به…
معرفی خوراکی های مفید و غذاهای مضر برای آسم
تغذیه بیماران آسمی و بهترین مواد غذایی برای آسم و مواد خوراکی مضر برای آسم و ویتامین های لازم برای بیماری آسم را در…
بهترین پیشنهاد و توصیه برای لاغری بدون زحمت و رژیم
لاغری بدون رژیم و کاهش وزن بدون رژیم و ورزش و روش اصولی و صحیح لاغری بدون رژیم و نحوه آشپزی کردن برای لاغر شدن و…
تاثیر کمبود ویتامین D بر شدت عوارض کووید ۱۹
پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید دریافتند بیماران با سطح کافی از ویتامین D در بدن، کمتر احتمال دارد عوارض شدیدِ…
پرخوری عصبی را جدی بگیرید
یک متخصص داخلی گفت: پرخوری عصبی ممکن است عوارض متعدد، جدی و مرگ‌آوری در پی داشته باشد بنابراین باید درمان آن را جدی…
فواید یا مضرات خوردن سیب بصورت ناشتا
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن…
تخم مرغ چه میزان کالری دارد؟
تخم مرغ از جمله مواد غذایی مفید بوده که به مقدار ۷۲ کالری دارد و برای افرادی که دوست دارند آن را به همراه کره و…
رژیم چاقی دکتر مسعود کیمیاگر
وعده اصلی غذایی برای بالا رفتن وزن در رژیم دکتر کیمیاگر به چه صورت است؟
میان وعده در رژیم افزایش وزن دکتر کیمیاگر…
زنگ خطر چاقی کودکان در دوران کرونا
متخصص تغذیه و رژیم درمانی کودکان نسبت به چاقی دانش آموزان در دوران کرونا هشدار داد و گفت: کم تحرکی، تماشای…
تاثیر شیر مادر کرونایی بهبودیافته در پیشگیری از ابتلا به کووید ۱۹
محققان هلندی در تحقیقی که بر روی مادران شیرده بهبودیافته از ویروس کرونا انجام دادند، دریافتند شیر مادر در پیشگیری…
مواد غذایی برای افزایش قد کودکان (بخش دوم)
قد کودک تان به عوامل متعددی نظیر ژن‌ها، سطح فعالیت بدنی، کیفیت رژیم غذایی، وضعیت عمومی سلامت بدنی و غیره بستگی…
راهکارهای اصلاح عادت‌های غلط غذایی (بخش اول)
اغلب ما عادت‌های سفت و سختی در غذا خوردن داریم. برخی از این عادت‌ها مانند صبحانه خوردن عادت‌های خوبی هستند، اما…
ارزیابی و سنجش مشکلات تغذیه در کودکان (بخش اول)
برای ارزیابی مشکلات تغذیه کودکان باید راه درست را به دست آورد. چرا که برخی والدین براحتی برچسب چاقی و یا لاغری را…
تغذیه کودک ۵ ساله
تغذیه درست از جمله مواردی است که به رشد کودک بسیار کمک می کند. در این نوشتار برآنیم به بیان ویژگی های تغذیه کودک در…
شیر مادر؛ حریف سرسخت ویروس کرونا
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تغذیه با شیر مادر را بهترین و مفیدترین تغذیه برای نوزادان دانست و گفت:…
با این مواد غذایی از کرونا جلوگیری کنید
رئیس انجمن پروبیوتیک به معرفی پنج ماده مغذی که از ابتلای افراد به ویروس کرونا پیشگیری می کنند، پرداخت.
روش موثر کاهش وزن با با رژیم اچ سی جی
رژیم اچ سی جی و hcg diet و chorionic gonadotropin و وظیفه هورمون hcg و تزريق hcg و عوارض جانبی آمپول اچ سی جی را در…
با میوه های مضر برای گلو درد بیشتر آشنا شوید
بسیاری از میوه ها در درمان سرماخوردگی مفید هستند اما برخی نیز می توانند مضر باشند. از این رو در این مطلب به معرفی…
آشنایی با رژیم غذایی و تمرینات کریس رونالدو در طول هفته
رژیم غذایی رونالدو و برنامه غذایی کریستین رونالدو و ورزش های کریس رونالدو و تمرینات روزانه کریستیانو رونالدو را در…
راز حفظ تناسب اندام جنیفر لوپز
از جنیفر لوپز همیشه بعنوان یکی از خوش اندام ها در جهان یاد می شود و این بازیگر و خواننده طی مصاحبه ای راز تناسب…
رژیم ۵:۲ برای چه کسانی مفید است؟
رژیم 5:2 و فواید و چگونگی انجام رژیم غذایی 5:2 و دستور پخت سه غذای رژیمی 5:2 را در نصرینو ببینید.