بایگانی دسته رژیم غذایی
رژیم غذایی
رژیم غذایی,رژیم غذایی لاغری رایگان,رژیم غذایی در جدول,رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو,رژیم غذایی دکتر کرمانی,بهترین رژیم غذایی,رژیم غذایی آنلاین,بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی,رژیم غذایی کاهش وزن در یک ماه
رژیم های غذایی که از شنیدن آنها تعجب می کنید
حتما تا امروز یک یا چندنوع رژیم غذایی را امتحان کرده اید، قطعا هم می دانید که رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای…
سرطان را با رژیم غذایی کتوژنیک نابود کنید
با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید
تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند:آن ها از کربوهیدرات یا قند…
آشنایی با رژیم غذایی کبد چرب و بخور نخورهای کبد چرب
با ارائه یک رژیم غذایی کبد چرب برای افراد مبتلا به این بیماری می توان از بروز شدت کبد چرب قبل از آنکه دیر شود…
با رژیم غذایی در یک هفته کلسترول خون را کاهش دهید
آیا در آزمایش خونی که داده اید، کلسترول خونتان بالا بوده؟ آیا هدف پایین آوردن کلسترول خون را دارید؟ اولین قدم برای…
پیشگیری از انواع سرطان با رژیم غذایی
ترکیبی صحیح از خوراکی ها می تواند درجلوگیری از ابتلا به سرطان به شما کمک کند. در هنگام صرف غذا یک بشقاب متعادل که…
آشنایی با رژیم غذایی فودمپ و فایده های آن برای دستگاه گوارش
آیا شما مشکلات روده بزرگ مانند گاز، درد ناحیه تناسلی، نفخ، ویا اسهال مواجه هستید؟ اگر جواب مثبت است خواندن این بخش…
فوتبالیست های چگونه تناسب اندام دارند از مسی تا رونالدو
رژیم غذایی فوتبالیست ها و برنامه غذایی ورزشکاران حرفه ای بخشی از مهمات زندگی آنهاست. آنها با قدرت بدنی شان با…
فرم دادن و بزرگ کردن باسن با رژیم غذایی و بدون جراحی
غذاهایی که کمک می کنند تا باسن بزرگتری داشته باشید و روشی است برای بزرگ تر شدن باسن بدون جراحی
کوچک و نامناسب بودن…
ترلان پروانه و مادرش کدام رژیم غذایی را برای سلامتی خود رعایت می کنند؟
نوجوانان و جوانان در سنین حساس رشد و بلوغ هستند و تغذیه فاکتوری بسیار مهم در رشد مناسب شان به شمار می رود. حالا اگر…
بخور نخورهای قبل بارداری برای مردان وزنان
رژیم غذایی قبل بارداری ؛ چه چیزی را هنگامی که می خواهید باردار شوید، باید میل کنید؟
لحظه ای که تصمیم به بارداری می…
افرادی که سابقه سکته دارند از این رژیم غذایی استفاده کنند
کاهش خطر بروز سکته با رعایت رژیم غذایی
تحقیقات نشان داده اند که مصرف مقدار کافی از گروه میوه ها و سبزیجات، می…
برنامه غذایی که باید قبل و بعد از ورزش یوگا رعایت کرد
مربیان یوگا معمولا به شاگردانشان می گویند که حداقل ۲ ساعت قبل از کلاس، چیزی نخورند. این منطقی بنظر می رسد، چون وجود…
شکم تخت با استفاده از رژیم زنان فرانسوی
داشتن اندام خوب آرزوی هرکس به خصوص خانم هاست، روزانه وقت زیادی را جلوی آینه می گذرانید برای اینکه ببینید لباسی که…
رفع سوءهاضمه و مشکلات دستگاه گوارشی با رژیم درمانی
نفخ، ریفلاکس، سوزش سر معده، اسهال و احساس پری یا سنگینی بعد از غذا خوردن، از شایع ترین مشکلات دستگاه گوارشی هستند…
راز حفظ تناسب اندام جنیفر لوپز
رژیم جنیفر لوپز برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن بعد از بارداری اش مراحل مختلفی دارد ، به تازگی اصلی ترین بخش های…
لاغری سریع و علمی با رژیم تخم مرغ
تخم مرغ جزء مواد غذایی است که تقریبا همه آن را دوست دارند، و سرشار از مواد تامین کننده ضروری بدن است همانگونه که…
آشنایی با رژیم غار نشین ها برای لاغری
رژیم پالئو یکی از بهترین و محبوب ترین رژیم های غذایی برای لاغری است که به رژیم غار نشین ها معروف است .این رژیم…
کاهش وزن با رژیم پالئو
تا به حال چیزی در مورد رژیم پالئو می دانستید ؟
رژیم پالئو یکی از بهترین و سالم ترین راه های کاهش وزن است…
بخور نخورهای ماه دوم بارداری
ماه دوم ،از هفته پنجم حاملگی شروع می شود بسیاری از زنان ، ماه اول بارداری خود را طوری سپری می کنند، بدون اینکه…
با فواید و معایب رژیم اوکیناوایی بیشتر آشنا شوید
رژیم اوکیناوا چیست و چه فواید و معایبی دارد
اوکیناوا یکی از "مناطق آبی" در جنوبی ترین قسمت ژاپن است که ساکنانش…
اگر می خواهید کاهش وزن را با رژیم اچ سی جی شروع کنید، این مقاله را بخوانید
رژیم اچ سی جی HCG و آنچه برای شروع باید بدانید
هورمون HCG، یا chorionic gonadotropin، هورمونی است که در سطح…
رژیم ۵:۲ برای چه کسانی مفید است؟
چطور بدانیم رژیم ۵:۲ برای ما مناسب است؟
رژیم ۵:۲ چیست ؟
برنامه ۵:۲ رژیم غذایی ساده ای است. دو روز غیر…
۳ روزه با آرتیشو لاغر شوید
رژیم مخصوص کاهش وزن و لاغری با آرتیشو ( کنگر فرنگی)
آیا به دنبال رژیم غذایی سریع هستید که به شما در کاهش وزن در…
با ابرقدرت رژیم های لاغری، ۲۰ روزه کاهش وزن داشته باشید
۷ تغییری که شما طی ۲۰ روز با رژیم کرفس در بدن خواهید دید
رژیم غذایی کرفس بسیار آسان ، سالم و کم هزینه می باشد…
با رژیم لاغری ذهنی بیشتر آشنا شوید/چگونه می توان در زمان کوتاهی لاغر شد؟
افرادی که تنها از رژیم غذایی همچون رژیم دانمارکی، رژیم تخم مرغ و رژیم لاغری آلکالاین برای لاغر شدن استفاده می…
چگونه هورمونهای گرسنگی و سیری را به روش طبیعی کنترل کنید؟
یکی از اعجاب انگیزترین سیستم های بدنی گرسنگی می باشد. این سیستم بخش های مختلفی را در بدن درگیر می کند تا به ما…
رژیم غذایی برای کنترل سریع کلسترول بد خون
کلسترول بد خون تان را با رژیم و خوردنی های طبیعی کنترل و یا درمان کنید
کلسترول بد ( LDL ) که در شریان ها رشد می…
راهی برای لاغری سه روزه با رژیم لاغری نظامی
به کمک رژیم غذایی نظامی یا رژیم غذایی ۳ روزه، می توانید در هفته حدود ۴٫۵ کیلو وزن کم کنید آب بهترین نوشیدنی است…
آشنایی با رژیم مشهور چربی سوز
رژیم غذایی کتو یک رژیم چربی سوز مشهور است،جایی در بدن که در رگ ها کتون برای افزایش انرژی تولید میشود. این رژیم…
آشنایی با مزایا و معایب رژیم ساحل جنوبی
رژیم ساحل جنوبی یک رژیم غذایی محبوب برای کاهش وزن است که در سال ۲۰۰۳ توسط متخصص قلب آرتور آگاتستون ایجاد شد و…
تاثیر رژیم دوپامین در کاهش وزن و لاغری
چگونه سطح پایین دوپامین می تواند باعث اضافه وزن و مانع از لاغری شود؟
دوپامین یکی از مهمترین انتقال دهنده های عصبی…
رژیم غذایی برای کمتر عرق کردن
عرق کردن معضلی است که بسیاری از مردم با آن درگیر هستند و در بسیاری از مواقع در مکانهای اجتماعی باعث خجالت افراد…
آشنایی با برخی منابع پروتئین گیاهی
بسیاری از گیاهان علاوه بر دارا بودن پروتئین، سرشار از مواد مغذی مانند انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد…
با این برنامه غذایی در ۲ هفته ۱۰ کیلو وزن کم کنید
لاغری تضمینی ۱۰ کیلو در ۲ هفته
اگر مراسمی دارید که می خواهید در آن بدرخشید و وقت کمی برای شرکت در این مراسم…
بدون گرسنگی لاغر برای همیشه لاغر شوید
در مطلب سری اول لاغری بدون رژیم نصرینو به ۸ راه حل اساسی برای گرفتن رژیم لاغری اشاره شد ، در این مطلب نیز به…
نکات مهمی که باید قبل از مصرف نوشابه انرژی زا بدانید
امروزه نوشابه انرژی زا یکی از محبوب تربن نوشیدنی ها در بین جوانان است که به دلایل مختلفی آن را مصرف می کنند تا…