بایگانی دسته رژیم غذایی
رژیم غذایی
رژیم غذایی,رژیم غذایی لاغری رایگان,رژیم غذایی در جدول,رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو,رژیم غذایی دکتر کرمانی,بهترین رژیم غذایی,رژیم غذایی آنلاین,بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی,رژیم غذایی کاهش وزن در یک ماه
مهم ترین علت شکست رژیم لاغری + روش صحیح رژیم گرفتن
دلایلی که چرا اغلب رژیم های غذایی ،شکست می خورند و کار نمی کنند اگر شما هم جزو افرادی هستید که نمیتوانید رژیم…
چه غذاهایی برای بیماران کلیوی ضرر دارد؟
افرادی که دارای بیماری کلیوی هستند باید رژیم غذایی خاصی داشته باشند و از آنجا که مصرف برخی از مواد معدنی همچون…
ردّ وجود وایتکس در شیر
استادیار دانشکده تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افزودن وایتکس به شیر صحت ندارد، میزان…
با میوه های مضر برای گلو درد بیشتر آشنا شوید
علی رغم اینکه مصرف بسیاری از میوه ها در دوره سرماخوردگی می توانند مفید باشند و موجب رفع سرماخوردگی و گلو درد…
معرفی خوراکی های مفید و غذاهای مضر برای آسم
در بیماری آسم برخی از خوراکی ها وجود دارند که می توانند تاثیراتی روی این بیماری تنفسی داشته باشد که می توانند اثر…
رژیم ضد پیری/ آشنایی با رژیم لاغری نیکلاس پریکون
رژیم غذایی رفع کننده چین و چروک و لیفت پوست صورت رژیم غذایی لیفت صورت چیست و چگونه به شما کمک می کند تا چین و…
اشتها آورهای طبیعی و خانگی
مصرف برخی از مواد غذایی می تواند مانند یک نوع اشتها آور طبیعی عمل کند. مثلا خوردنی هایی مانند هویچ، کرفس، قارچ،…
رژیم چاقی دکتر مسعود کیمیاگر
وعده اصلی غذایی برای بالا رفتن وزن در رژیم دکتر کیمیاگر به چه صورت است؟ میان وعده در رژیم افزایش وزن دکتر…
تخم مرغ چه میزان کالری دارد؟
تخم مرغ از جمله مواد غذایی مفید بوده که به مقدار ۷۲ کالری دارد و برای افرادی که دوست دارند آن را به همراه کره و…
رژیم غذایی مناسب پس از ماه رمضان
دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش ها می گوید:اگر فرد…
مواد غذایی که موجب تشنگی درماه رمضان می شود
اینکه حواس تان به آب خوردن و رفع تشنگی در ماه رمضان باشد بسیار خود است اما باید بدانید که کدام غذاها در ماه رمضان…
نوشیدنی هایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
یکی از مشکلاتی که روزه داران در ماه رمضان با آن مواجه هستند، تشنگی بر اثر روزه داری در فصل گرما است. در این مطلب…
از نوشیدن این مایعات در سحری پرهیز کنید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوارض مصرف برخی نوشیدنی‌ها در وعده سحر توضیحاتی را ارائه کرد. به…
پزشکان دنیا درباره خواص روزه داری چه می گویند؟
روزه، درمانی دراز مدت برای موارد زیر تجویز می شود: فشار خون زیاد، گرفتگی مجاری خون و لنف، آسم قلب، آنژین قلبی،…
خوردن قهوه ناشتا چه مضراتی دارد؟
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مردم انجام می دهند خوردن قهوه ناشتا و با شکم خالی است به همین دلیل یکی از…
معرفی رژیم غذایی دیابت و نکات تغذیه ای ارزشمند و مفید برای دیابتی ها
دیابت یا بیماری قند، ببیماری متابولیکی مزمنی است که با سوخت و ساز غیر طبیعی کربوهیدرات ها، چربی ها و…
با مضرات گیاهخواری آشنا شوید
امروزه در بین مردم بسیاری از افراد برای در امان ماندن از بسیاری بیماریها و همچنین چاقی به رژیم های…
نوشیدن چای سیاه ایرانی، راز سلامتی و نشاط
چای سیاه ایرانی را می توان یکی از از سالم ترین و خوش طعم ترین چای های جهان دانست. چای در ایران…
رازهای سلامت و زیبایی را همه بدانید
امروزه اهمیت توسعه بهداشت عمومی برای برقراری عدالت اجتماعی در حوزه سلامت بر هیچ‌کس پنهان نیست. و سایت…
معرفی انواع مواد غذایی حاوی روی
روی که با نام زینک نیز شناخته می شود، یکی از ویتامین های مهم و ضروری بدن انسان است که در واکنش های…
آشنایی با انواع مواد غذایی کالری منفی و چربی سوز
منظور از مواد غذایی کالری منفی مواد غذایی و خوراکی هایی هستند که دارای کالری خیلی کمی هستند که در اصل برای کسانی…
معرفی انواع غذاهای رژیمی برای کاهش وزن
بعضی افراد می خواهند لاغر شوند که سخت ترین کار برای اینکه کاهش وزن پیدا کنند و به وزن دلخواهشان برسند…
سلامت و تناسب اندام با رژیم غذایی سنتی ژاپنی ها
رژیم غذایی سنتی ژاپنی ها یک غذای کامل است که در آن ماهی ها، غذاهای دریایی و گیاهان به مقدار زیادی یافت می شود.…
شناخت میوه های مفید برای دیابت و خواص و ویژگی های هر کدام
دیابت یک نوع بیماری شایع است که در صورت عدم توانایی بدن به تولید انسولین و مقاوم شدن آن در برابر…
کدام آب میوه ها در رژیم لاغری را سریعتر می کنند؟
رژیم غذایی توسط آبمیوهیکی از مهمترین و بهترین راه ها برای رژیم غذایی استفاده از آبمیوه ها می باشد کاهش وزن از اول…
عادتهای بد صبحانه خوردن ؛ صبحانه چاق کننده چه شکلی است؟
اشتباهات اول صبحی که بدون آنکه بدانید چاق تان می کننداینکه چگونه صبح خود را شروع می کنید چیزهای زیادی در مورد اینکه…
کاهش سریع وزن و لاغری با چغندر و لبو
آیا شما چغندر دوست دارید؟ بعضی از مردم آن را دوست دارند و برخی دیگر ،از آن متنفرند. شما از کدام دسته هستید ،اگر در…
معروف ترین و محبوب ترین رژیم های لاغری دنیا + فواید و معایب
رژیم های لاغری پرطرفدار در دنیارژیم های کاهش وزن زیادی وجود دارند که برخی بر کاهش اشتها تمرکز دارند و برخی هم بر…
روش های عجیب لاغری دنیا ؛ از رژیم هوا تا ادرار زن حامله
روش های عجیب لاغری که مردم برای لاغر ماندن از آن ها استفاده می کنندچگونه بعضی افراد بسیار لاغر می مانند؟ وقتی…
راه و روش سالم تناسب اندام و کاهش وزن زنان در میانسالی
کاهش وزن زنان بالای ۴۰ -۵۰ سال و ۵ نکته رژیمی برای آنانکاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی در واقع مشکل تر از ۲۰ یا ۳۰ سالگی…
عادت های غلط در رژیم لاغری که شما را لاغر نمی کنند
ترک عادات غلط و اشتباهات رژیم لاغریچگونه اعتیاد به غذا را قبل از شروع رژیم غذایی و لاغری ترک کنیم؟یکی از سخت ترین…
رژیم غذایی مناسب مبتلایان به بیماری سلیاک + نسخه های طب سنتی
رژیم غذایی مناسب مبتلایان به بیماری سلیاکبیماری سلیاک، یک بیماری خودایمنی است که سبب آسیب جدی به پوشش روده کوچک می…
بهترین پیشنهاد و توصیه برای لاغری بدون زحمت و رژیم
لاغری بدون رژیم و انجام فعالیت های سخت شاید یک راه امیدی برای کسانی باشد که سالها برای کم کردن وزن خود با انواع و…
نکات مهم تغذیه در دوران شیمی درمانی
اصول مهم تغذیه قبل و پس از شیمی درمانیشیمی درمانی یکی از درمان های اصلی سرطان است و خوشبختانه گزینه های زیادی برای…
معرفی کامل رژیم سلامت و لاغری ۳۰ روزه whole30
معرفی کامل رژیم whole30 در ۳۰ روزبا توجه به اینکه بسیاری از مردم به چیزی که می خورند و سلامتی آن ها توجه می کنند،…
برای جلوگیری از سرطان پوست چی بخوریم و چی نخوریم؟
برخی میگویند چشم ها پنجره ی روح هستند،همانطور که پوستتان پنجره ای برای سلامتیتان است. طبق محورِ روده_مغز_پوست،…