راز زیبایی ستاره های بالای 50 سال
در این بخش درباره رازهای زیبایی پوست و صورت ستاره هاي بالای 50 سال هالیوودی را بررسی میکنیم.
سلبریتی هایي همانند جنیفر لوپز و آنجلینا جولی با این‌کـه در اواخر میانسالی هستند اما چهره هاي جوان و شادابی دارند، همچنین سلبریتی هایي هستند کـه حتی بیشتر از 50 سال سن دارند اما ظاهری بسیار خوب دارند، می‌خواهید بدانید راز آن ها چیست؟
سیندی کرافورد سن 52 سال
زمانی کـه از سیندی کرافورد در مورد راز جوانی اش پرسیدند، گفت: «هیچ رازی وجود ندارد. زیبایی بـه سبک زندگی مـا بستگی دارد. این‌کـه چـه چیزی میخوریم، چقدر میخوابیم، چقدر آب می‌نوشیم و چقدر ورزش میکنیم…»
مـن خودم چند بار در هفته ورزش میکنم. بـه پیاده روی و دوچرخه سواری میروم و از غذا هاي سالم مصرف میکنم اما خودم را از چیزی محروم نمیکنم. در واقع مـن 80% روز را سعی میکنم کـه تا 80% درست زندگی کنم.
الی مک فرسنگسن سن 54 سال
الی مک‌فرسنگسن، بازیگر و سوپر مدل، تنها یک چیز را بعنوان راز زیبایی اش قبول دارد: اکسفولیت پوست. او اعتراف میکند کـه دلیل درخشندگی پوست اش تنها اکسفولیت اسـت.
هلن میرن سن 73 سال
هلن میرن می‌گوید: «راز زیبایی ساده اسـت. مـن سعی میکنم تا جاییکه میتوانم بخوام. خواب نقش مهمی در زیبایی مـا دارد. هر چـه سن مـا بالاتر رود، بـه خواب بیشتری احتیاج داریم.»
مریل استریپ سن 69
مریل استریپ معتقد اسـت کـه زیبایی مـا از درون می‌آید، یعنی انچه مصرف میکنیم. او خودش تنها غذا هاي ارگانیک مصرف میکند تا زهر هاي موجود در بدن اش را بیرون کند. از نظر او درخشندگی و زیبایی پوست اش هم ناشی از مواد غذایی سالم ارگانیک اسـت.
جین فوندا سن 77 سال
جین فوندا اعتقاد دارد کـه راز زیبایی اش وابسته بـه ورزش اسـت. او هرروز ورزش میکند و همین فعالیت بدنی ست کـه روند پیری وی را کند کرده اسـت.
جولیا رابرتس سن 51 سال
جولیا رابرتس بـه داشتن پوستی شاداب شهرت دارد. او دراین باره می‌گوید: «مـن پوست خوبم را مدیون عادات سالمم هستم. مـن عادت دارم کـه روزی دو بار، یکبار در صبح و یکبار در شب، صورتم رابا شست و شوی صورت میشویم. علاوه بر آن، جز در مواقع کاری، آرایش نمیکنم.»
دمی مور سن 56 سال
چندین سال قبل بود کـه دمی مور در گفت‌وگو اي در مورد راز زیبایی اش حرف زد: «بنظر مـن مرطوب کننده ها تاثیر زیادی بر کاهش روند پیری و چین وچروک پوست دارند. مـن سعی میکنم کـه بـه پوستم برسم. اگر پوستی زیبا داشته باشیم دیگر نیازی بـه آرایش نداریم.»
جولیانا مور سن 58 سال
جولیانا مور بعنوان زنی 58 ساله، پوست بسیار خوبی دارد. او دراین باره می‌گوید: «مـن هیچ وقت بدون کرم ضد آفتاب از خانه خارج نمیشوم و تا جای ممکن سعی میکنم کـه از آفتاب دور باشم. بعنوان مثال زمان هایي کـه پیاده هستم از توی سایه راه میروم تا آفتاب مستقیم بـه صورتم نخورد.»
اما تامپسون سن 59 سال
از زیبایی اما تامپسون ساده اسـت: «مـن برای زیبایی ام بـه پیاده روی و پیلاتس روی آورده ام.»
گلدی هان سن 73 سال
گلدی هان اعتقاد دارد کـه روند پیری در ذهن شکل می‌گیرد. او هرروز مدیتیشن میکند و اعتقاد دارد کـه مدیتیشن نه تنها در ذهن، بلکه بر جسم و سلول ها نیز تاثیر گذار اسـت.
الن دجنرس سن 61 سال
آیا باورتان میشود کـه الن 61 سال سن دارد؟! او راز جوانی اش را گیاهخواری و ورزش می‌داند. او سعی میکند از میوه هایي کـه حاوی آنتی اکسیدان ها هستند، بیشتر مصرف کند.
منبع:
