بایگانی برچسب سلامت چشم

سلامت چشم

سلامت چشم,حفظ سلامت چشم,تست سلامت چشم,برای سلامتی چشم چکار باید کرد,مراقبت از چشم,برای فشار چشم چی بخوریم,توصیه هایی برای مراقبت از چشم,دعا برای سلامتی چشم,برای سلامتی چشم چه بخوریم

علل و روش های درمان لرزش چشم را بهتر بشناسید

همانطور که گفتیم از نشانه های بارز لرزش چشم ، متداوم بودن ، ناگهانی بودی  و غیر ارادی بودن آن است که شخص هیچگونه تسلطی روی کنترل کردن آن ندارد، زمانی که لرزش چشم اتفاق می افتد معمولا حرکت چشم ها به یک سمت  تشدید پیدا می کند.…

علل، علائم و روش های درمان دوبینی چشم را بهتر بشناسید

دوبینی چشم به خاطر عملکرد نادرست ماهیچه های بیرونی چشم ایجاد می گردد، یعنی هر دو چشم سالم می باشند، اما به صورت همزمان نمی توانند بر یک نقطه تمرکز داشته باشند. علت این عملکرد نادرست به خاطر عوامل بسیاری همچون ابتلا به برخی…

روش هایی برای رفع خستگی چشم در منزل

 خستگی چشم  ممکن است در اثر عوامل زیادی به وجود بیاید که به طور معمول به دلیل فشار بیش از حد روی چشم به خصوص کار طولانی  مدت با کامپیوتر ، مطالعه زیاد و رانندگی های طولانی مدت به وجود می آید. اما امروز ما در این مطلب می خواهیم چند راهکار…

دلایل ایجاد گل مژه و بهترین روش درمان

گل مژه یک آبسه یا جوشی است که در پلک پایین یا بالا تشکیل می شود. این التهاب ناشی از انسداد مجرای چربی و باکتری هایی است که عموما بر روی پلک چشم بدون هیچ گونه مشکلی زندگی می کنند. در این مطلب با بهترین روش های درمان گل مژه و علل ایجاد آن…

با این ۱۰ خوراکی سلامت چشم را حفظ کنید

چشم ما نیز مانند هر نقطه ای از بدن نیاز به مراقبت و تأمین ویتامین های مورد نیاز دارد طبق مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته است چشم انسان نیاز به موادی نظیر روی، ویتامین c و E دارد. هریک از این مواد مغذی مورد نیاز چشم از طریق های…

فواید و برنامه مصرف تخم مرغ

تخم‌مرغ دارای همه اسید آمینه‌های ضروری است. پروتئین تخم‌مرغ یک پروتئین کامل، قابل جذب و دارای بیشترین اسید آمینه‌های ضروری برای بدن است که درصد جذب بالایی دارد. ۹نوع اسید آمینه از مجموع بیستگانه آن، از اسید‌ آمینه‌‌های ضروری بدن است، یعنی…