ترک سیگار

سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است، و تلاش برای ترک آن ضروری است. با ترک سیگار، عمرتان افزایش می‌یابد و کیفیت زندگی‌تان بالاتر می‌رود و می‌توانید عمر خود را کنار عزیزان تان با شادی سپری کنید. در این نوشتار به یک معجون ساده برای ترک سیگار…

همه چیز در مورد سیگارهای گیاهی امروزه با رواج طب سنتی در جامعه، بسیاری از افراد سودجو تنها به دنبال جیب و منفعت خود بوده و با تبلیغات دروغین در صدد فروش محصولات خود هستند. یکی از این محصولات به ظاهر گیاهی، انواع سیگارهای گیاهی…

راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش دوم) طب گیاهی باعث کاهش عوامل استرس‌زای فیزیکی و عاطفی می‌شود که در زمان ترک سیگار با آن‌ها مواجه خواهیم شد. ذر این مطلب به تمرین تنفس یوگا، گیاهان دارویی موثر برای سم زدایی و از بین…

امروزه عادت سیگار کشیدن به یک عادت عادی برای جوانان تبدیل شده است. تصورات برخی جوانان در مورد سیگار کشیدن و قرار گرفتن در محیط های نامناسب و نداشتن آگاهی کافی باعث شده تا برخی از آن ها این عادت ناسالم را ترک نکنند. در این مطلب یکی از سریع…