ویژگی های همسر کنترل گر و روش برخود با آن (بخش دوم)
ویژگی های همسر کنترل گر و روش برخود با آن (بخش دوم)
خصیصه ی اخلاقی همسر کنترل گر ،از کمبود عزت و اعتماد به نفس و عدم حس امنیت که ممکن است به بروز حسادت ، خشم ، ناامنی و به طور کلی عدم اعتماد به طرف مقابل منجر شود ؛ به وجود می آید . باید این خصلت درمان شود .با ما همراه باشید .
ویژگی های همسر کنترل گر و روش برخود با آن (بخش دوم)
تعداد کلمات ۱۳۴۷ / تخمین زمان مطالعه ۷ دقیقه
شما را از بحث کردن خسته می کند؟
مسخره تان می کند؟
خودش را تهدید می کند؟
به آینده اش صدمه می زند؟
اگر یک کنترل گر بداند که پول برای تان مهم است، برای در دست گرفتن عنان زندگی، بهره مندی از پول را از شما دریغ می کند و اگر بفهمد برای اعتبار شغلی و جایگاه اجتماعی اش ارزش قائل هستید، به خاطر کنترل کردن شما، به آن ها صدمه می زند. یک کنترل گر حتی می تواند با ایجاد تغییراتی در پوشش خود هم شما را تهدید و کنترل کند و برای تسلیم کردن تان با ظاهری آشفته و نامنظم به جمع دوستان شما وارد شود.
چطور از کنترل کردن همسر در زندگی مشترک دست بکشیم
برای دوری از کنترل گری ، مودب بودن را تمرین کنید
به همسر خود فضا بدهید
وقتی حس دادن فضا به همسرتان برایتان سخت و دشوار میشود خودتان را در جای وی قرار دهید و نیاز به تنها بودن وی را درک کنید همانقدر که شما چنین نیازی خواهید داشت. شما برای اینکه خیلی دچار کنترل گری نشوید باید بین زندگی فردی خود و رابطه عاشقانه با همسرتان تفاوتی قائل شوید. این چنین فردیت دیگر افراد را نیز قبول خواهید کرد.
اظهار نظرهای قاطعانه داشته باشید
اینگونه باید بگوییم که تایید کردن عقایدتان حق شخصی شماست.اما نباید دیدگاه طرف مقابل خود را مورد تهاجم قرار دهید. بجای اینکه بگویید «چرا آن کار را انجام میدهی؟» بهتر است بگویید «من احساس خوبی از این کاری که میخواهی انجام بدهی ندارم.» و به این ترتیب احساس خود را به همسرتان گفته اید بدون اینکه نظر خود را به او تحمیل کرده باشید و به شیوه ای کنترل گری برخورد کرده باشید.
تسلیم ناامنی و نگرانی درونیتان نشوید
منشا استرس خود را پیدا کنید و آن را کاهش دهید
تنها کاری که در این شرایط نیاز دارید پایین آوردن سطح استرس خواهد بود. کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن و حتی صحبت کردن با یک دوست به شما آرامش خواهد بخشید. وقتی که احساس خوبی داشته باشید کمتر رفتار کنترل گری خواهید داشت.
همسر خود را آنچنان که هست بپذیرید
اگر چنین نباشید، شما به صورت ناخودآگاه پیامی به آنها خواهید داد که به اندازه کافی خوب نیستند. حتی اگر آنها شخصیتی متفاوت داشته باشند، ارزشهای ذهنی قابل احترامی مانند شما برای خود خواهند داشت. گاهی باید سازش کنید در غیر این صورت باید محتاطانه به بحث و جدل بپردازید.
تغییر را با آغوش باز بپذیرید
منبع : سایت برترین ها
بیشتر بخوانید :
ویژگی های همسر کنترل گر و روش برخود با آن (بخش اول)
حریم مناسب بین همسران
کاهش میل به ریاست طلبی و کنترل گری در خود (بخش اول)
کاهش میل به ریاست طلبی و کنترل گری در خود (بخش دوم)
شخصیت کنترلگر