عوامل پایداری زندگی مشترک
عوامل پایداری زندگی مشترک
یک ازدواج پایدار و موفق احتیاج به چند عامل اساسی دارد که با تحقیقات انجام شده بر روی زوج های موفق مشخص شد آن ها این عوامل را دارا بوده اند. با ما همراه باشید تا شما نیز با این عوامل آشنا شوید.
عوامل پایداری زندگی مشترک
تعداد کلمات ۱۲۴۲ / تخمین زمان مطالعه ۶ دقیقه
پیش بینی کننده های ازدواج پایدار
۱- ثبات هیجانی
پژوهش کلی و کاملی که به صورت طولی و در خلال سال ۱۹۳۰ تا ۱۹۸۰ در مورد ۳۰۰ زوج صورت گرفت نشان داد که قویترین عامل پیشبینی کننده موفقیت زندگی حتی پیش از ازدواج عامل ثبات هیجانی است که میتواند مهمترین عامل پیشبینی کننده طلاق و یا شکست در زندگی باشد.
نتایج پژوهش های داخلی نیز گواه بر همین موضوع است.
تعریف ثبات هیجانی
رشد یافتگی هیجانی، پایدار بودن از نظر هیجان، آرام و واقعنگر بودن در زندگی و همچنین نبود خستگی عصبی و آرامش.
نقطه مقابل ثبات هیجانی، روان آزردگی است، ویژگی افراد روان آزرده عبارت است از :
افسردگی با احساس گناه، عزت نفس پایین، عصبی (تنیده)، غیر منطقی، خجالتی و کمرو، دمدمی و هیجانی تمایل به حالت نگرانی، اضطراب و دردهای بدنی (مانند سر درد، ناراحتی معده، سرگیجه و غیره) ،حالت خلقی ناپایدار و …
۲- سلامت روان
اگر فرد در حال فعلی دارای این حالت باشد ازدواج توصیه نمیشود و افرادی نیز که در گذشته این موارد را داشتند مراقبت بیشتری از افراد عادی نیاز میشود.
SCL90 یکی از پرکاربرد ترین پرسشنامههای سلامت روان است.
۳- دلبستگی
کسانی که دلبستگی ایمن دارند بیشتر احتمال دارد رضامندی در رابطه رمانتیک را بالا ارزیابی کنند.
۴- تمایزیافتگی
والدین با شخصیت وسواسی ، فرزندان وابسته و تمایز نیافته تربیت می کنند.
۵- هوش هیجانی
کنترل و مدیریت هیجانات
تعدیل و کنترل احساسات برای ایجاد انگیزه جهت قبول کردن مسئولیت و آغاز حرکت به سوی اهداف.
ایجاد ارتباطی موثر با افراد دیگر در زمینههای مدیریتی و امور اجتماعی
ایجاد ارتباطی موثر و کارا (به کمک هوش هیجانی) با دیگران به کمک تشخیص احساسات و هیجانات آنها.
به عبارت دیگر هوش هیجانی یعنی فرد هیجانات خود و طرف مقابل را بشناسد و بداند در این موقعیت های مختلف و خاص بین فردی ، چگونه رفتار کند.
هوش هیجانی ۸۰ درصد موفقیت را شامل میشود در صورتی که هوش شناختی فقط ۲۰ درصد این سهم را دارد.
۶-آشنایی بامهارتهای زندگی
۷- پایبندیهای مذهبی
بسیاری از تحقیقات نشان دادهاند که دینداری عامل پیشبینی کننده مهمی در مورد رضامندی زناشویی است. به عنوان مثال در تحقیقی که بر روی زوجهایی که به طور متوسط ۹ سال از ازدواج آنها میگذشت انجام شد ملاحظه گردید، زوجهایی که به مراسم مذهبی در روزهای تعطیل مقید هستند دارای رضایت زناشویی بیشتری میباشند.
در تحقیق دیگری که در کالیفرنیا انجام شد نشان داده شد که مذهب تاثیر مثبتی در روابط زناشویی داشته ولی با این حال این تاثیر در سال اول زندگی اندک بوده، میزان این تاثیر در طی سالهای بعدی بیشتر شده است.
در حدیث شریفی از پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) نقل شده است: دخترت را به ازدواج مرد دیندار در بیاور چرا که اگر او را دوست بدارد به او محبت می کند و اگر او را دوست نداشته باشد به او ظلم نمی کند.
۸- تناسب سنی
تحقیقات نشان داده اگر سن ازدواج پایینتر از حد پختگی و بلوغ های لازم فرد باشد احتمال ازهم گسیختگی خانواده بیشترمیشود زیرا درسنین پایین افراد ازقابلیتهای لازم برای ایفاء نقش همسری بیبهرهاند.
البته ازدواج درسنین بسیاربالا نیزتوصیه نمیشودچون ازدواج درسنین بسیاربالاخطرطلاق را افزایش می دهد.
تفاوت سنی مناسب در ازدواج:
اختلاف سنی در ازدواج تا حدود ۵ سال مناسب است (( البته استثناء نیز وجود دارد )) ، اما چون سن ازجنبههای روانی و فیزیولوژیکی میتواند درارتباطات زناشویی تأثیرگذارباشد تفاوت زیاد آن میتواند درشادکامیزناشویی تأثیرات سوئی به دنبال داشته باشد
این اعتقاد که شوهرکمیبزرگتر از زن باشد ریشه درعوامل متعددی دارد که به سه مورد از آنها اشاره میشود:
۱٫ دختران از لحاظ زیستی چند سال زودتر از پسران به بلوغ جنسی میرسند، همانگونه که زنان زودتر از مردان قابلیت باروری را از دست میدهند و تمایلات جنسی در مردان دیرتراز زنان فروکش میکند .
احتمالاً ازاین رودختران باید چند سال زودتراز پسران ازدواج میکردهاند تا از اوائل دورهای که هیجانات جنسی و قابلیت باروری درآنها بروز میکند شوهردار بوده و درآخر دوره نیز تقریبا همزمان با شوهران خود از فعالیت جنسی فاصله گیرند
۲٫ تقریباً در همه جوامع مردان مسئول اصلی تأمین مخارج مالی خانوادهاند. این مسئولیت باعث می شود که آنان تا آن زمان که از جهت اقتصادی آمادگی تأمین و اداره خانواده را نداشته باشند، نتوانند ازدواج کنند مگردر موارد خاصی که والدین تأمین مالی خانواده نوپای فرزند خود را بر عهده بگیرند اما از ناحیه دختران این الزام اقتصادی وجود نداشته و میتوانند با رسیدن به سن بلوغ ازدواج کنند
۳٫ اگر تفاوت سنی زوجین متناسب نبوده و فاصله سنی زوجین زیاد باشد احتمال آسیب به سلامت و دوام خانواده بسیار افزایش مییابد چرا که فاصله سنی زیاد بین زوجین با خود فاصله عمیق اجتماعی را به همراه خواهد داشت ( به عبارت دیگر دو نفر از دو نسل متفاوت خواهند بود)
کارلسون در این زمینه معتقد است؛ چون انتظارات و شیوه نگرش اشخاص درسنین مختلف فرق میکند افرادی که دارای سن متفاوت هستند در فرهنگ و اندیشه ایشان نیز تفاوت وجود دارد لذا تفاوت وسیع سنی با خود تفاوتهای وسیع فرهنگی وجهانبینی را به همراه خواهد آورد و بر بنای زوجیت و سعادت زناشویی تأثیر خواهد گذاشت
۹- تحصیلات
مشکل دیگری که نشأت گرفته از اختلاف سطح تحصیلات بین زن و شوهراست عدم درک صحیح طرفین از یکدیگر میباشد . دیدگاه فرد تحصیل کرده ممکن است نسبت به شرایط اطراف خود خیلی واقع بینانهتر باشد تا همسر خود، زیرا که او مسلما آگاهی بیشتری نسبت به مسائل اطراف خود دارد.
منبع: درسنامه مهارتهای زندگی با رویکرد ازدواج و خانواده
نویسنده: گروه نویسندگان پورتال فرهنگی راسخون
بیشتر بخوانید :
رضایت زناشویی، تعریف و عوامل موثر بر آن
۸ نکته کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی
در زندگی زناشویی تان مفهومی مشترک خلق کنید
گام ها یی به سوی زندگی عاشقانه
پایههای استوار یک زندگی