مجله اینترنتی
بایگانی برچسب آرامش

آرامش

آرامش,آرامش زندگی,جملات آرامش,آرامش چیست,چگونه آرامش روحی داشته باشیم,آرامش درون,راههای آرامش در زندگی,آرامش واقعی در زندگی,آرامش ذهن و روح

راهکارهایی برای رضایت از زندگی (بخش چهارم)

راهکارهایی برای رضایت از زندگی (بخش چهارم) بسیاری از موفقیت ها و شکست های زندگی به طرز فکر ما بر می گردد. مطمئن باشید که اگر طرز فکر شما اصلاح شود، زندگی شما تغییر خواهد کرد و آنگاه طعم شیرین یک زندگی همراه با آرامش را خواهید چشید. با ما…

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ (بخش اول)

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ (بخش اول) هیپنوتیزم یکی از روش های درمانی است که برای حل مشکلات روانی و حتی جسمی، از سال ها قبل مورد توجه متخصصان و بیماران قرار گرفته است. هیپنوتیزم علاوه بر اینکه می تواند توسط دیگران انجام شود، استفاده از…

رفتارهای که امام موسی کاظم (ع) دوست دارند

رفتارهای که امام موسی کاظم (ع) دوست دارند برای داشتن یک زندگی آرمانی، لازم است یک الگوی خوب داشته باشیم خوشبختانه وجود ائمه معصومین (علیهم السلام) باعث شده تا از الگوی مناسبی داشته باشیم و بتوانیم از زندگی آنها درس بگیریم. این…

آرامش؛ مهمترین ثمره ازدواج

آرامش؛ مهمترین ثمره ازدواج گمگشته امروز بشر در زندگی، آرامش است که پیوسته برای رسیدن به آن، تمام تلاش و کوشش خود را به کار می بندد. یکی از مهمترین عوامل آرامش انسان، ازدواج می باشد. چه مشخصه هایی سبب می شود تا یک ازدواج؛ موجب…

گیاهان دارویی و خواص درمانی آنان

گیاهان دارویی و خواص درمانی آنان برخی گیاهان در محیط زیست و طبیعت یافت می‌شوند که بسیاری از آنها در درمان بیماری‌ها نقش بسزایی دارند. انسان‌ها هزاران سال است که از برخی خواص گیاهان دارویی آگاهند و از آنها برای درمان بیماری‌ها…

راهکارهایی برای رضایت از زندگی (بخش اول)

راهکارهایی برای رضایت از زندگی (بخش اول) زندگی می تواند شیرین و رضایت بخش باشد. نا امیدی و نارضایتی زیبنده شما نیست. چه بسا زندگی هایی که دیده اید و به خوشبختی آنان حسرت خورده اید. برخورداری از یک زندگی آرام، شیرین و رضایت بخش، آرزوی…

راهکارهایی برای رضایت از زندگی (بخش سوم)

راهکارهایی برای رضایت از زندگی (بخش سوم) شما هم می توانید زندگی شیرین و رضایت بخشی داشته باشید، به شرط آن که روش آن را بدانید. زندگی کردن همانند هر کار دیگری، نیازمند مهارت است. علت بسیاری از ناکامی های زندگی را باید در فقدان مهارت های…

قرنطینه خانگی برای مقابله با ویروس کرونا

قرنطینه خانگی برای مقابله با ویروس کرونا وقتی خود را به قرنطینه خانگی می‌برید باید دقیقا در جایی قرار بگیرید که مورد محافظت قرار گرفته است و دیگران به آن رفت و آمدی ندارند. اگر تنها زندگی می‌کنید قرنطینه راحت‌تری در پیش دارید…

راهکارهایی برای رضایت از زندگی (بخش دوم)

راهکارهایی برای رضایت از زندگی (بخش دوم) شادی و آرامش یا افسردگی و اضطراب ناشی از احساسی است که شما در زندگی دارید. احساس رضایت موجب نشاط و آرامش می شود و احساس نارضایتی موجب تنش و فشار روانی. آیا تاکنون فکر کرده اید که منشأ احساسات شما…

چگونه به آرامش برسیم؟ (بخش دوم)

چگونه به آرامش برسیم؟ (بخش دوم) آیا شما هم به دنبال آرامش هستید؟ آیا این احساس را ندارید که به مانند دیگر افراد آسایش را جایگزین آرامش کرده اید؟ با ما همراه باشید تا با معنای آرامش و راه های رسیدن به آن آشنا شوید.…

آشنایی با سندروم انفجار سر و درمان آن

آشنایی با سندروم انفجار سر و درمان آن سندروم انفجار سر نوعی اختلال نادر شنیداری است که مبتلایان به این سندرم معمولاً صدای بلندی مانند انفجار بمب، شلیک اسلحه، صدای زنگ یا صداهای بلند و ناشناخته را در هنگام خواب می شنوند. با ما…

خانواده موفق یا مضر

خانواده موفق یا مضر انسان ها برای رفع نیازهایشان به دنبال جفتی از جنس مخالف خودشان می‌گردند تا در کنار او به آرامش برسند. خانواده های هستند که موفق هستند در امر ازدواج و کسانی هم هستند که فقط آشوب و ناهنجاری در زندگی آنها حاکم…

توصیه هایی برای به آرامش رسیدن پس از فوت همسر

از دست دادن همسر اتفاق ناگواری است که شما با روحیه و مراقبت از خود می توانید این دوران را پشت سر بگذارید ما در این مقاله شما عزیزان را با راهنمای به آرامش رسیدن بعد از مرگ همسر بهتر آشنا خواهیم کرد. مردان وزنان بیوه ای که همسر خود را…

انتخاب لباس راحتی مناسب برای مدیتیشن و آرامش

پوشیدن لباس‌های نرم و راحت همیشه لازم است و لباس راحتی که در منزل می‌پوشیدن باید شرایط خاصی داشته باشد تا به آرامش شما لطمه‌ای وارد نکند. اما اگر اهل مدیتیشن هم هستید ضروری است که لباس مناسب برای این کار را انتخاب کنید چون پوشیدن لباس راحت،…

راهکاری برای لباس پوشیدن با آرامش در صبحها

بیدار شدن صبح زود و آماده شدن برای رفتن به محیط کار یا آموزش به اندازه کافی مشکل و اضطراب آور است حال اگر مشکل انتخاب لباس و ترکیب درست لباس‌ها را هم به آن اضافه کنید مشکل چندین برابر خواهد شد. اما اگر نکاتی را برای خرید لباس و انتخاب…

چگونه به آرامش برسیم؟ (بخش سوم)

چگونه به آرامش برسیم؟ (بخش سوم) برای رسیدن به آرامش نیاز نیست که تلاش بسیاری کنید، همین قدر که بدانید گمشده انسان، آرامش است، کافی است. دانستن این نکته شما را از سردرگمی هدف نجات می دهد و برایتان راه درست را ترسیم می کند. در…

راز حفظ خونسردی و آرامش در افراد موفق

توانایی شما در مدیریت احساسات و حفظ آرامش و خونسردی، تاثیر مستقیمی را بر میزان بهره وری و عملکردتان دارد. طی تحقیقاتی که روی بیش از یک میلیون نفر انجام شده، نزدیک به ۹۰ درصد از کسانی که بهترین عملکردها را نشان می دهند، از مهارت مدیریت…

با فوائد ازدواج آشنا شوید (بخش اول)

با فوائد ازدواج آشنا شوید (بخش اول) ازدواج، عهدی عاشقانه میان زن و مرد در جهت تلاش برای رفع نیازهای یکدیگر و بهرمندی از زندگی سالم است. با این تعهد، فوائد و آثار فراوانی به سوی آنها سرازیر شده که می تواند رشد و شکوفایی آن ها را…

قهر کردن عامل تباه سازی زندگی مشترک

قهر کردن عامل تباه سازی زندگی مشترک مرد و زن باید مدارا کردن را بر زندگی خودشان حاکم سازند تا سختی ها و نا ملایمتی ها در چشمان آنها بزرگ جلوه نکند. اگر مدارا نباشد، زن و مرد به راحتی از یکدیگر قهر می‌کنند و زندگی را برای هم…

فواید تشکر از همسر در زندگی مشترک

تلاش زن و مرد برای جلب محبت همسر خود قابل توجه است ، خصوصا در زمانه ای که جلوه های بیرون از خانواده برای زوجین متنوع و زیاد گشته است. تشکر از همسر به شیوه های مختلف کمک می کند تا انسان به راحتی بتواند محبت طرف مقابل را به خود جلب نماید.…

دستیابی به آرامش روانی در خانواده (بخش دوم)

دستیابی به آرامش روانی در خانواده (بخش دوم) داشتن نگرش مثبت و خوش گمانی تاثیر زیادی بر آرامش خانواده دارد. وقتی خوش بینی و حسن ظن جایش را به سوء ظن بدهد مهمترین سرمایه اجتماعی یعنی اعتماد از بین می رود. وقتی اعتماد نباشد هیچ…

ثمرات بهرمندی از حجاب و پوشش اسلامی (بخش دوم)

ثمرات بهرمندی از حجاب و پوشش اسلامی (بخش دوم) در بخش قبلی در مورد اهمیت حجاب و دلائل برتری چادر مشکی بر حجاب های دیگر صحبت کردیم. در این شماره به ثمرات حجاب در عرصه فردی برای زنان خواهیم پرداخت. ثمرات بهرمندی…

راهکارهای موثر برای مراقبت از سلامت روان

راهکارهای موثر برای مراقبت از سلامت روان هنگامی که استرس ناشی از کار، خانواده، روابط، و حتی فشار درونی آن‌چنان زیاد است که از کنترل خارج می‌شود، یافتن یا ایجاد مکانی آرام و ساکت در گوشه‌ای خانه که در آن‌جا بتوان واقعا به آرامش رسید،…

چای و سلامتی

چای و سلامتی بعد از یک روز سخت کاری تنها چیزی که می‌تواند خستگی را از بدن انسان خارج کند خوردن یک نوشیدنی خوب است که دارای اثرات موثر و مفید بر بدن انسان باشد. چای و سلامتی چای ضد اضطراب و ضد استرس است  …

آرامش بخش های زندگی

انسان در سرگردانی جهان متلاطم امروز که توام با اضطراب و تشویش است به دنبال گم گشته ای است و«آرامش» همان گمشده آدمی است. حال مهم ترین سئوال این است که این آرامش چگونه به دست می آید. در این نوشتار به عوامل و زمینه های آرامش آفرینی اشاره خواهد…

راهکارهای مهمی برای بالا بردن هوش فرزندان شما

آرامش را به کودک یاد دهید تکنیک‌هایی برای بالا بردن هوش کودکان هوش هیجانی یکی از انواع هوش است که برخورداری از آن، نشانه داشتن بلوغ عاطفی فرد و یکی از شاخص‌های مهم برای موفقیت در زندگی و روابط بین‌فردی است. تعریف این هوش به طور ساده…

یاد خدا؛ مایه آرامش

یاد خدا؛ مایه آرامش پرسش : مراد از آیه ى (أَلا بذکر اللّه تطمئن القُلوب) چیست و چرا از این آرامش بى بهره هستیم؟ پاسخ : بسمه تعالى: مراد از (ألا بذکر اللّه...) ذکر قلبى است؛ آن هم با توجه کامل. با این شرایط…

استرس خود را با این تمرینات مدیتیشن کم کنید

چگونه برای ریلکس کردن از تمرینات مدیتیشن استفاده کنیم؟ آیا استرس دارید؟ تنها با کمی تمرین می توانید هر زمان و هر کجا احساس آرامش داشته باشید. مدیتیشن و آرامش می توانند تاثیری مثبت روی سلامتتان داشته باشند. امروزه همه این را می دانند…

با فواید روغن قهوه بیشتر آشنا شوید

شاید خیلی از افراد با خواص روغن قهوه آشنایی نداشته باشند، اما باید گفت که این روغن شگفت انگیز از خود دانه قهوه گرفته می شود، این روغن دارای خواص متعددی است که با آشنا شدن با این خواص قطعا به مصرف آن روی خواهید آورد. علاوه بر اینکه…