آرش متولی

شیوه ها و الگوی زندگی سالم: برای داشتن یک الگو سالم در زندگی باید ابتدا از تغییر رفتارهای نامطلوب و آسیب زا شروع کنید این رفتارها عادت های مختلفی هستند که زندگی و سلامت انسان تهدید می کنند عادت های رفتاری مانند سیگار کشیدن، ترک کردن ورزش و…

هسته میوه های متفاوت دارای خواص متفاوتی نیز هستند؛ که هسته خرما نیز از قاعده مستنثی نمانده است.

روز جهانی هواشناسی در سال ۱۹۵۰ توسط سازمان جهانی هواشناسی شکل گرفت.

به وسیله دمبل میتوان حرکات بدنسازی زیادی را انجام داد و تمام عضلات را تقویت کرد و باعث زیبایی ظاهری آنها شد.

ترخینه به غذای آبکی گفته می شود که از دوغ تخمیر شده بدست می آید که به علت دارا بودن ویتامین ها و فواید متفاوت خواص ترخینه از آن در فصل سرما برای پیشگیری و درمان سرما خوردگی استفاده می شود

سازندگان حرفه‌ای می‌توانند در ۱۲ شهر از حداکثر تسهیلات ۴۵۰ میلیون تومانی ساخت مسکن به ازای هر واحد استفاده کنند.

رئیس کمیته امداد گفت: برآوردها نشان‌دهنده آن است که به طور متوسط در دوره زمانی ۱۳۸۰ تا ۱۳۹۸ حدود ۳۳ درصد از جمعیت کشور زیر خط فقر چند بعدی قرار گرفته‌اند و خط فقر از ۹۵۰ هزار تومان در سال ۱۳۹۰ به ۱۰ میلیون تومان در سال ۱۳۹۹ رسیده است.

مدیرکل ‌پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی با اشاره به رگبار و رعدوبرق در برخی نقاط کشور، از کاهش نسبی دما و آسمانی صاف در غالب نقاط کشور طی هفته آینده خبر داد.

افغانستان و مکزیک هر کدام با ثبت پنج مرگ، به صورت مشترک در رتبه نخست بالاترین تعداد فوتی روزنامه نگاران در سال ۲۰۲۱ قرار دارند.

مشاهدات میدانی حاکی از آن است که هویج همچنان در صدر افزایش قیمت صیفی جات در هفته‌های اخیر قرار دارد.

مدیرعامل شستا گفت: امروز اگر شستا بالای یک و نیم میلیارد دلار سود دارد این جهش سودآروی به نرخ ارز بیش از ۸ برابر است که اتفاق ساده‌ای نیست. سود حاصله در سه سال گذشته معادل دو برابر کل ۱۸ سال قبل بوده است.

امکان استعلام چک بر اساس اقلام اطلاعاتی در وب سایت اصلی بانک مرکزی در دسترس کاربران قرار گرفته است و ثبت و تائید چک از طریق پیامک نیز پس از نهایی شدن تست های فنی به زودی ممکن می‌شود.

گلابی میوه ای است سبز یا زرد رنگ ، آبدار و مخروطی شکل که دارای طعمی خوش و معطر است.

۱۴ مرداد مراسم تحلیف ابراهیم رئیسی است و قرار است در روز پنج‌شنبه رئیسی لیست وزرای پیشنهادی خود را به مجلس بدهد. اما وزرای دولت سیزدهم چه کسانی هستند و کدام وزرا در این دولت ماندگارند و کدام نه؟

یک کارشناس سازمان هواشناسی به بررسی وضعیت جوی چند روز آینده کشور پرداخت.

رئیس جمهور آمریکا در دیدار با نخست وزیر عراق کاغذی به دست داشت که جملاتی خطاب به ایران و حشد الشعبی در آن نوشته شده بود.

شب بیست و پنجم تیرماه گذشته، حادثه ای تلخ اهالی شهرک نوید مشهد را در شوک فرو برد به گونه ای که ساکنان خیابان شقایق 17 ناباورانه در جست وجوی علت و انگیزه قتل هولناک فرانک کوچولو به دست پدرش بودند اما هیچ کس از راز این جنایت تکان دهنده خبر…

مدیر عامل اتحادیه سراسری دامداران: گوسفند ماده زنده حدود ۴۲ تا ۵۰ هزار تومان، گوسفند نر زنده حدود ۵۵ هزار تومان و گوساله و گاو زنده ۵۰ تا ۵۲ هزار تومان در بازار معامله می‌شود.

خواص هسته هلو و روغن هسته هلو، فواید بی شمار مصرف هلو برای سلامتی انسان و خواص دارویی برگ و شکوفه هلو را می توانید در اینجا دنبال کنید.

رئیس اتاق اصناف تهران گفت:‌نرخ مصوب انواع نان با گندم یارانه‌ای نوع یک و نوع دو در سال جاری تعیین شد.