آرش متولی

خواص روغن نارگیل برای مو بسیار زیاد است و دارای ویتامین و مواد معدنی می باشد که برای سلامت مو بسیار مفید است که ترکیب روغن نارگیل با مواد دیگر اثرات شگفت انگیزی را بر جا می گذارد. یکی از پرکاربرد ترین روغن ها که برای سلامت موها بسیار…

شاید خیلی از افراد با خواص روغن قهوه آشنایی نداشته باشند، اما باید گفت که این روغن شگفت انگیز از خود دانه قهوه گرفته می شود، این روغن دارای خواص متعددی است که با آشنا شدن با این خواص قطعا به مصرف آن روی خواهید آورد. علاوه بر اینکه…

نارنگی و پوست آن خواص زیادی بر سلامت عمومی بدن سلامت پوست و مو و … دارد .همچنین خواص پوست نارنگی که دارای مزیت درمانی بی شماری است، برای بهره مند شدن از این خواص به ادامه مطلب توجه کنید. نارنگی و پوست آن خواص زیادی بر سلامت عمومی بدن…

سنگدان مرغ یکی از بخش های پرخاصیت و مغذی برای انسان هاست که رواج استفاده از ان کم است و توجهی برای استفاده از آن نمی شود که دلیل ان می تواند اطلاع نداشتن از خواص بی نظیری که برای سلامتی دارد باشد با جای دادن آن در رژیم غذایی خود می…

خواص سیاه دانه برای سلامتی بسیار زیاد است و از آن به عنوان ادویه استفاه می شود که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. سیاه دانه به عنوان یک درمان سنتی محسوب می شود که از سال ها پیش برای درمان برخی بیماری ها از آن استفاده می شد، این…

سیب میوه ای گوشتی و شیرین می باشد و منبع غنی از کالری، کربوهیدرات و قندها است. مصرف تازه این میوه و خشک شده آن برای بدن انسان بسیار مفید می باشد، که در این نوشتار به ارائه خواص سیب خشک شده می پردازیم. سیب خشک و دیگر میوه های خشک…

یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین میوه ها سیب سبز است که قطعا همه این میوه را دوست دارد، سیب سبز علاوه بر داشتن طعمی لذت بخش دارای فواید گوناگونی در جهت حفظ سلامتی بدن دارد، شما می توانید برای آشنایی با خواص سیب سبز ما را در ادامه همراهی…

فواید بی شمار شیر بز و شباهت نزدیک این شیر به شیر مادر، همچنین ارزش غذایی بالای آن و وجود مواد مغذی شیر بز سبب شده است که از محبوبیت زیادی بین افراد برخوردار شود. در این مطب با دیگر خواص شیر بز آشنا خواهید شد. شیر منبع مناسبی برای…

طبیعت عرق شنبلیله گرم و خشک می باشد و به شدت مقوی و نیروبخش است از این رو برای اشخاص ضعیف بسیار مفید می باشد. در این مطلب بیشتر با خواص شنبلیله آشنا خواهید شد. گیاه شنبلیله در اکثر خانه های ایرانی یافت می شود و دارای خواص بی نظیری می…

عرق گیاه مرزه دارای طبیعت گرم است، از خواص عرق مرزه می توان به تاثیر آن در تقویت معده، رفع نفخ و تسهیل هضم اشاره کرد. عرق مرزه، اشتها آور و چاق کننده نیز می باشد. مرزه گیاهی خوشبو، معطر و از خانواده نعنا است که از جمله سبزی های مورد…

انجام دادن فعالیت های یوگا می تواندبه بهبود سطح هوشیاری و افزایش شادابی شما کمک کند این فعالیت ها را باید به طور تنظیم شده و در زمان های مشخصی انجام دهید تا شاهد نتایج آن باشید. بهترین زمان برای انجام دادن ورزش صبحگاه در هنگام صبح…

سیب زمینی شیرین خواص بی شمار و سود مندی برای بدن دارد این نوع سیب زمینی منبع غنی از ویتامین ها و پروتئین ها است که نباید از مصرف آن غافل شویم امروز قصد داریم شما را با خواص سیب زمینی شیرین آشنا کنیم. سیب زمینی شیرین برای اولین بار در…

خواص سیب و تاثیرات مثبت از مصرف این میوه ی مفید بسیار زیاد است. سیب دارای ویتامین B و A و C و دارای مواد معدنی آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و فسفر است. سیب مسکن اعصاب و مقوی مغز است. سیب در همه ی نقاط جهان وجود دارد و همهی مردم…

تی آر ایکس یک نوع ورزش تمرینی و از زیر شاخه های رشته بدنسازی است که بیشتر به تمرینات استقامتی و کششی عضلات بدن می پردازد که معمولا تمام این حرکات با کش های مخصوص انجام می شود کسانی که ورزش تی آر ایکس را انجام داده اند معمولا بعد از دو…

کرن بری یا زغال اخته یکی از میوه ها ریز و ترش مزه است که طرفداران زیادی دارد. از این رو قصد داریم در این مطلب به ارائه خواص کرن بری بپردازیم و شما عزیزان را بیشتر با این میوه پرخاصیت آشنا نماییم. پس تا پایان همراه ما باشید. کرن…

بابونه از گیاهان دارویی می باشد، که خواص درمانی فراوانی دارد و به صورت دمنوش و چای مورد استفاده قرار گیرد، همچنین روغن این گیاه نیز به صورت موضعی مصرف می شود. از این رو در این بخش به ارائه خواص روغن بابونه می پردازیم. گل های…

مصرف شیر گوسفند برای تقویت حافظه، مغز و نخاع بسیار مفید می باشد، همچنین در درمان سرفه نیز اثر بخش است. برای اطلاع از دیگر خواص شیر گوسفند با این مطلب همراه شوید و نهایت استفاده را از مطالب ارائه شده ببرید. شیر، خوراکی بسیار مفیدی…

خواص شنبلیله می تواند به منزله یک درمان موثر و دائم برای بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. شنبلیه را می توان از ناحیه برگ و بذر استفاده کرد. این گیاه اکنون بیشتر به شکل مکمل غذایی مورد توجه است. خواص شنبلیله به قدری حائز…

از خواص سیر برای درمان عفونت و بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. سیر حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیاری است. برای آشنایی با فواید سیر همراه ما باشید. آشنایی با خواص سیر ویتامین های ضروری و حیاتی زیادی همچون ویتامین C، B2، B1 و…

یکی از انواع ورزش هایی که برای فرم دهی بدن مناسب می باشد ورزش تی آر ایکس است که بر روی عضلات بدن نیز تاثیر گذار می باشد، بهتر است افراد مبتدی با آموزش ورزش تی آر ایکس آشنا شوند تا این ورزش را به خوبی انجام دهند. زمانی که به باشگاه…

در طی روز در موقعیت هایی قرار می گیریم که منجر به افتادگی شانه و خم شدن پشت می شود. برای جلوگیری از این افتادگی باید همواره ورزش مناسب را در نظر داشته باشید تا بدن شما از فرم طبیعی و سالم خود خارج نشود.  وضعیتی مثل بغل کردن بچه…

 نام علمی سیب چوبی لیمونیا اکیدیسیما، است سیب چوبی یکی از میوه های بومی هند است  که با نام های مختلفی شناخته می شود از جمله سیب فیلی و سیب میمون . دلیل نامگذاری به سیب فیلی این است که یکی از غذاهای مورد علاقه فیل ها است .  اما در مناطق…

خواص جینکو بسیار زیاد می باشد که در داروهای گیاهی این گیاه معجزه آسا بسیار کاربرد دارد در طب سنتی نیز از این گیاه شگفت انگیز استفاده می کنند. بسیاری از گیاهان دارویی دارای خواص زیادی می باشند که یکی از قدیمی ترین گیاهان آسیایی که…

لیمو ترش فواید زیادی برای پوست، تقویت اندام های بدن، درمان بیماری و … دارد. گذشته از لیمو ترش، پوست آن نیز فواید زیادی را برای بدن به ارمغان می آورد. در مطلب حاضر شما را با خواص پوست لیمو ترش آشنا می کنیم. خواص پوست لیمو ترش به…