لاغری

با چند نکته که متخصصان تغذیه معتقدند نباید برای کاهش وزن مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم.

قرص لاغری هزال (Hazal Losing Weight Tablets) یک مکمل چربی سوز برای لاغری و کاهش وزن است. ادعا می‌شود که این مکمل لاغری از ترکیب گیاهان دارویی درست شده و برخلاف دیگر داروهای لاغری موجود در بازار هیچ عوارض جانبی برای فرد نخواهد داشت؛ چراکه…

نوشیدن چای میخک بطور مرتب باعث لاغری بدن می شود همچنین روغن میخک نیز در درمان سلولیت تاثیر بسزایی دارد اما این ادویه منعیاتی دارد که باید به آن ها توجه نمود.

یکی از مهم ترین خواص جعفری لاغری و کاهش وزن می باشد که با استفاده از چای و جوشانده آن می توانید به راحتی به وزن دلخواه خود برسید.

یکی از بهترین و مناسب ترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده از رژیم فوق العاده جو دوسر است که بسیار موثر و کاربردی می باشد.

خواص هل و خواص هل برای مو چیست و مزایای هل برای پوست و مزیای سلامتی هل و خواص هل برای زیبایی و درمان بیماری ها و هل برای پیشگیری از سرطان در نصرینو.

یکی از موثرترین روش های لاغری و رسیدن به اندام زیبا و سالم, ورزش کردن می باشد. برخی از افراد دارای چربی بیشتری در قسمت پایین تنه خود می باشند. با انجام برخی از تمرین های ورزشی می توان عضلات پایین تنه را سفت و لاغر نمود. در این مطلب با ۹…

گل گلم گیاهی است با خاصیت، که در منطقه ی مدیترانه رشد می کند.گل کلم علاوه بر خاصیت های درمانی مفیدی که دارد در مواردی مضر است و از مصرف آن باید صرف نظرشود.  گل کلم روش های پخت متفاوتی دارد که بهترین روش پخت آن به صورت آب پز است که خاصیت…

بسیاری از سبزیجات باعث لاغری می شوند و این موضوع در خواص اسفناج نیز قابل پیگیری است. این سبزی را در انواع رژیم های پروتئینی و مدیترانه ای وارد نمایید. بهتر است به طور روزانه به اندازه چند برگ از این سبزی بهره مند شوید. مزیت های…

باروش های عجیب و نامتعارف لاغری آشنا شوید خیلی از آدم چاق های دنیا دوست دارند به وزن ایده آل برسند؛ اما فرصت و حوصله اش را ندارند و به جای ورزش کردن و مراجعه به متخصص تغذیه، راه های عجیب و غریب را انتخاب می کنند؛ راه هایی که وحشتناک و…

زردچوبه به دلیل دارا بودن مواد مغذی همچون پتاسیم و آهن، ویتامین های B6 و C و همچنین خاصیت آنتی اکسیدان قوی اش، برای حفظ سلامتی بدن، پیشگیری و درمان برخی از بیماری ها نظیر جلوگیری از رشد سلول های سرطانی، آرتریت، کمک به بیمارن دیابتی از…

میزان تعرق بدن در فصل تابستان بیش از هر فصل دیگری است و ورزش در گرما و در این فصل نیز فواید سلامتی زیادی دارد و باعث می شود چربی های اضافه بدن آب و اندام انسان به فرم و تناسب ایده آل نزدیک شود. یکی از مزایای سلامتی متعددی که عرق…

چربی های اضافه شکم یکی از آزار دهنده ترین مشکلات برای افراد است که هر چه تلاش می کنند، نمی توانند از شر آن ها خلاص شوند. اگر شما هم جزء افرادی هستید که چنین مشکلی دارند، دیگر نگران نباشید. با اینکه روشی جادویی برای از بین بردن چربی…

اگر برای لاغری و کاهش وزن دنبال یک روش طبیعی می گردید، در این مطلب به ارائه خواص کرفس برای لاغری و روش های کاهش وزن با کرفس را پیشنهاد می دهیم که مطمئنا برای شما عزیزان نیز مفید خواهند بود. کرفس یکی از سبزیجاتی است که به دلیل داشتن…

طبیعت عرق شنبلیله گرم و خشک می باشد و به شدت مقوی و نیروبخش است از این رو برای اشخاص ضعیف بسیار مفید می باشد. در این مطلب بیشتر با خواص شنبلیله آشنا خواهید شد. گیاه شنبلیله در اکثر خانه های ایرانی یافت می شود و دارای خواص بی نظیری می…