بایگانی برچسب خواص سبزیجات

خواص سبزیجات

خواص سبزیجات,خواص سبزی خوردن برای مو,سبزیجات چیست,خواص سبزی خوردن در لاغری,خواص گروه سبزیجات,تصاویر انواع سبزیجات,اسامی انواع سبزی خوردن,خوردن سبزی برای معده,مضرات سبزی خوردن

خواص برگ چغندر را بشتر بشناسید

چغندر چیست؟چُغُندَر (چگندر، چندر، لبلبو) گیاهی از خانوادۀ اسفناجیان، با ریشۀ غده‌ای و قندی و برگ‌های درشت و پهن که مواد غذایی در ریشه‌ی ستبرش اندوخته‌می‌شود. ریشۀ غده‌ای و مخروطی‌شکل این گیاه کاربرد خوراکی و دارویی دارد.

تاثیر شگفت انگیز کرفس در چربی سوزی و لاغری

کرفس یک نوع سبزیجات بسیار مفید می باشد که به دلیل داشتن خواص فراوان سلطان سبزیجات نامیده شده است که در دوران قدیم نیز از این سبزیجات پرطرفدار به عنوان داروی گیاهی به منظور درمان بسیاری از بیماری استفاده می کردند، در ادامه مطلب قصد داریم…

فواید گشنیز برای پوست صورت

از گشنیز در تهیه ماسک های خانگی مختلف استفاده می شود و نتایج مفید و موثری بر زیبایی پوست دارد. اگر شما نیز علاقه مند به استفاده از گشنیز برای زیبایی بیشتر پوست صورتتان پیشنهاد می کنیم این مطلب را از دست ندهید و با خواص گشنیز برای پوست…

فواید گل کلم برای کاهش وزن

گل گلم گیاهی است با خاصیت، که در منطقه ی مدیترانه رشد می کند.گل کلم علاوه بر خاصیت های درمانی مفیدی که دارد در مواردی مضر است و از مصرف آن باید صرف نظرشود.  گل کلم روش های پخت متفاوتی دارد که بهترین روش پخت آن به صورت آب پز است که خاصیت…

فواید گوجه فرنگی خام و پخته

گوجه فرنگی از آن دسته میوه جات و یا سبزیجاتی محسوب می شود که اثرات شگفت انگیزی بر روی سلامتی ما دارد، گوجه فرنگی کاربرد هایی زیادی در پخت پز دارد و پایه ثابت تمام غذا محسوب می شود که هم به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف می شود. در مقالات…

آشنایی با گیاه پر فایده اسفناج

بسیاری از سبزیجات باعث لاغری می شوند و این موضوع در خواص اسفناج نیز قابل پیگیری است. این سبزی را در انواع رژیم های پروتئینی و مدیترانه ای وارد نمایید. بهتر است به طور روزانه به اندازه چند برگ از این سبزی بهره مند شوید. مزیت های…

مزیت ها و خواص گیاه دارویی آویشن

آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. گل های سفید ریز آن به طور چتری و منفرد می رویند. میوه آن فندق چهار قسمتی است. گیاه آویشن گیاهی است علفی با ساقه های کرکدار و سفید از…

سندرم پیش از قاعدگی را با گیاهان مؤثر درمان کنید

سندرم پیش از قاعدگی(PMS) که معمولا ۷ تا ۱۰ روز پیش از قاعدگی را در بر می گیرد ترکیبی از تغییرات آزار دهنده ی جسمی، روانی و رفتاری است و شدت آن معمولا به حدی است که با فعالیت های معمول یا ارتباطات اجتماعی فرد را مختل  می کند.…

کاهش وزن با گیاهانی که لاغرکننده هستند

 گیاهان خوراکی و چاشنی‌ها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند. برخی از مفیدترین گیاهان خوراکی برای کاهش وزن عبارتند از: - دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین…

آشنایی با کینوا و ارزش غذایی آن

گیاه کینوا(کینو-آ) دانه های تقریبا شبیه به برنج دارد، این گیاه در کشورهای آمریکای جنوبی(بولیوی، پرو و شیلی) می روید و ۵ هزار سال قدمت دارد، این گیاه ارزش غذایی بسیاری دارد و سرشار از مواد مغذی همچون فسفر، منگنز، آهن، پروتئین، امگا ۳،…

آشنایی با خواص خیار

خیار میوه ای می باشد که علاوه بر خوشمزه بودن دارای ویتامین ها و املاح معدنی بسیار زیادی می باشد که برای بدن ضروری است این میوه دارای خواص شگفت انگیزی می باشد که در این بخش از مطلب قصد داریم به خواص خیار بپردازیم. خواص خیار و فواید…

با گیاهان طبی بیماری های زمستان را درمان کنید

 آویشن به خاطر خواص ضدعفونی کنندگی، گیاه اکیناسه پورپورا به خاطر تقویت سیستم ایمنی بدن، گیاه رزماری به خاطر این که مخاط را روان می‌کند جزو گیاهان درمانگر محسوب می‌شوند. زکام، سرفه، مشکلات پوستی، احساس خستگی، گریپ، روماتیسم و غیره…

راههای کاهش وزن با کرفس

اگر برای لاغری و کاهش وزن دنبال یک روش طبیعی می گردید، در این مطلب به ارائه خواص کرفس برای لاغری و روش های کاهش وزن با کرفس را پیشنهاد می دهیم که مطمئنا برای شما عزیزان نیز مفید خواهند بود. کرفس یکی از سبزیجاتی است که به دلیل داشتن…

قارچ دنبلان ، سرشار از ویتامین

قارچ ها جزء مواد غذایی هستند که بی شک برای سلامتی انسان مفید و بر روی آن تاثیر گذار هستند، همانگونه که می دانید قارچ ها دارای گونه های متفاوتی هستند که در این بخش از مطلب قصد داریم شما را با خواص قارچ دنبلان آشنا کنیم. قارچ دنبلان از…

آشنایی با انواع فواید و خواص سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین خواص بی شمار و سود مندی برای بدن دارد این نوع سیب زمینی منبع غنی از ویتامین ها و پروتئین ها است که نباید از مصرف آن غافل شویم امروز قصد داریم شما را با خواص سیب زمینی شیرین آشنا کنیم. سیب زمینی شیرین برای اولین بار در…

داروخانه دور نیست

نتایج بررسی‌های این محققان نیز نشان می‌دهد که همین مواد غذایی ساده ایی که هر روز با آن‌ها سر و کار داریم خواص درمانی زیادی دارند. نصرینو- در بین مواد غذایی مختلفی که روزانه برای تهیه‌ی غذا استفاده می‌کنیم برخی سوژه‌ی آزمایش‌ها و…

شناخت خواص آویشن

 آویشن گیاهی از خانواده نعنا است که احتمالا نخستین ادویه ایست که در دنیا شناخته شده است. دامنه استفاده از آن چشمگیر است و دارای بیش از ۴۰۰ گونه است. مصریان باستان از آن برای مومیایی کردن مردگان خود استفاده می کردند و یونانیان باستان از آن…

درباره خطرناک یا بی خطر بودن داروهای گیاهی چه می دانید؟

 بیماران تحت درمان با داروی وارفارین نباید در یک روز بیش از یک حبه سیر استفاده کنند... مصرف بیش از اندازه داروهای گیاهی موجب مسمویت کبدی می شود. رئیس مرکز تجویز منطقی داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که امروزه از گیاهان دارویی…