روغن زیتون

از طرفی روغن زیتون بازکننده عروق است و از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند و در بهبود بیمارانی که جراحی قلب دارند، مفید است.

یکی از بهترین و مناسب ترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده از رژیم فوق العاده جو دوسر است که بسیار موثر و کاربردی می باشد.

در اغلب بیماران سبب اصلی بیماری‌ها، خشکی است و بهترین راه رفع خشکی تأمین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است که با چرب کردن کف پا با روغن‌های توصیه شده درمان می‌شود.

فلافل یکی از غذاهای خوشمزه و البته بسیار محبوب در میان مردم کشورهای غرب آسیاست. اگر این غذای خوشمزه به روش خانگی تهیه شود، می تواند مزایای بسیاری برای سلامتی داشته باشد. در این مقاله علاوه بر برشمردن فواید فلافل، طرز تهیه آن را نیز خدمت شما…

چه روغنی برای سرخ کردن مناسب تر است؟ غذاهای سرخ کردنی معمولاً از خوشمزه ترین غذاهایی هستند که در فست فودها ارائه شده و یا در خانه ها تهیه می شوند. این غذاهای خوشمزه اگر در روغن مناسب و به شکلی صحیح آماده شوند، مضرات کمتری…

 رژیم لاغری برای کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم و پهلو، شامل لیستی از خوردنی ها و نخوردنی هایی است که گاهی به اشتباه تنظیم می شود. مثلا چربی که اکثر ما در اولین قدم لاغری سریع با خود می گوییم که حتما باید ان را از برنامه غذایی حذف کنیم در…

در چهره همه افراد به ویژه بانوان ابرو نقش به سزایی در زیبایی و گیرایی چهره دارد. تقریبا ۹۰ درصد بانوان با مشکل ریزش و کم پشتی ابرو مواجه هستند و برای درمان ریزش ابرو و موهای خود به دنبال راهکار های طبیعی می گردند. ما در این مقاله از…