یائسگی

دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای حفظ سلامت بدن است و می تواند منجر به تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز یکی از خطرناکترین بیماری ها در خانم ها در دوران میانسالی و سالمندی شود. کارشناسان با بررسی بر روی سلامت زنان دریافتند تنها یک…

یائسگی به دورانی از زندگی زنان گفته میشود که معمولا در در بازه‌ی سنی ۴۰ تا ۵۵ سالگی شروع میشود. در این زمان میزان تولید هورمون های زنانه کاهش یافته و یائسگی بروز پیدا میکند که با عوارض خاص خود همراه است. بسیاری از این عوارض با عادت ها…

  محققین به تازگی ارتباطی جالب میان شروع اولین سیکل ماهانه و طولانی شدن عمر بانوان پیدا کرده اند آن ها دچار چه تغییراتی خواهند شد خانم هایی که دوره قاعدگی را دیرتر از بقیه تجربه کرده اند عمری تا نود سال خواهند داشت یکی از مطالعات اخیر…

در دوران یائسگی چه اتفاقاتی برای بانوان پیش می آید منتظر چه اتفاقاتی باید باشند و علائم و نشانه های مختلف این عارضه در بانوان یائسه را چگونه می توان تشخیص داد چگونه می توان از آسیب های دوران یائسگی پیشگیری کرد؟  «یائسگی» یک پروسه…

طبیعت عرق شنبلیله گرم و خشک می باشد و به شدت مقوی و نیروبخش است از این رو برای اشخاص ضعیف بسیار مفید می باشد. در این مطلب بیشتر با خواص شنبلیله آشنا خواهید شد. گیاه شنبلیله در اکثر خانه های ایرانی یافت می شود و دارای خواص بی نظیری می…