هوش معنوی

صبر؛ مهم­ترین مهارت‌ مقابله با مشکلات زندگی بی تابی کردن در برابر مشکلات زندگی، بر مقدار مصیبت می افزاید؛ بنابراین، بهترین راه برای مقابله با سختی ­ها، بردباری ورزیدن است. به وسیله صبر و شکیبایی، می توان مشکلات را کاهش داد و…

مهارت کنترل لذت جویی در زندگی اگر لذت جویی، رکن زندگی انسان شود، تحمل سختی ها دشوار خواهد بود؛ در واقع لذت گرایی، به عاملی برای افزایش فشار های روانی تبدیل خواهد شد. بنابراین باید لذت ­جویی انسان در زندگی تعدیل شود. با ما همراه…

رسیدن به آرامش درون، با گذشت کردن فکر کنید روی هم ‏رفته، مضرات کینه داشتن بیشتر است یا سود آن؟ همین که شما به این نتیجه برسید که بخشیدن هم می‏ تواند در کنار کینه ابدی و تلافی کردن، یکی از گزینه ‏هایتان باشد، نتیجه مناسب را…

انسان در سرگردانی جهان متلاطم امروز که توام با اضطراب و تشویش است به دنبال گم گشته ای است و«آرامش» همان گمشده آدمی است. حال مهم ترین سئوال این است که این آرامش چگونه به دست می آید. در این نوشتار به عوامل و زمینه های آرامش آفرینی اشاره خواهد…