بایگانی برچسب مدیتیشن

مدیتیشن

مدیتیشن,عکسهای مدیتیشن,آموزش مدیتیشن,مدیتیشن صوتی,مدیتیشن در اسلام,آموزش تصویری مدیتیشن,فواید مدیتیشن چیست,آهنگ مدیتیشن,کانال آموزش مدیتیشن

روش های موثر برای رسیدن به خود آگاهی

روش های موثر برای رسیدن به خود آگاهی خودآگاهی داشتن به این معنی است که شما شناخت دقیقی از شخصیت خود، که شامل توانایی ها و نقاط ضعف، افکار و اعتقادات تان ، احساسات و محرک های شما می باشند، دارید. اگر خودآگاه باشید، راحت تر می…

کاربرد و پرورش هوش معنوی (بخش اول)

کاربرد و پرورش هوش معنوی (بخش اول) شاید واژه هوش معنوی برای خیلی از افراد تازگی داشته باشد، اما خوب است بدانید که چند سالی است دانشمندان تلاش نموده اند به کشف ابعادی تازه از وجود انسان دست یابند و بر همین اساس مفهومی نو با…

انتخاب لباس راحتی مناسب برای مدیتیشن و آرامش

پوشیدن لباس‌های نرم و راحت همیشه لازم است و لباس راحتی که در منزل می‌پوشیدن باید شرایط خاصی داشته باشد تا به آرامش شما لطمه‌ای وارد نکند. اما اگر اهل مدیتیشن هم هستید ضروری است که لباس مناسب برای این کار را انتخاب کنید چون پوشیدن لباس راحت،…

استرس خود را با این تمرینات مدیتیشن کم کنید

چگونه برای ریلکس کردن از تمرینات مدیتیشن استفاده کنیم؟ آیا استرس دارید؟ تنها با کمی تمرین می توانید هر زمان و هر کجا احساس آرامش داشته باشید. مدیتیشن و آرامش می توانند تاثیری مثبت روی سلامتتان داشته باشند. امروزه همه این را می دانند…