فایده های شگفت انگیز آب سیب

آب سیب یکی از آبمیوه های مفید برای بدن به شمار می رود که در خواص آب سیب بیان شده است که، مواد شیمیایی موجود در آن برای پیشگیری از سرطان، سکته و بیماری های قلبی موثر است. همچنین سیب حاوی فنولیکس می باشد که این ماده مفید و مصون کننده در برابر بیماری ها در آب سیب بیشتر از خود سیب موجود می باشد.

معرفی خواص آب سیب:

ما در مقاله های قبلی درباره خواص سیب سرخ و خواص سیب سبز نوشته ایم و در ادامه این مطلب به خاصیت آب سیب و فواید آن برای بدن اشاره می کنیم:

• ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آب سیب برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری بیماری ها همانند سرماخوردگی مفید است.
• آنتی اکسیدان موجود در آب سیب از بروز انواع سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

• نوشیدن در حد اعتدال آب سیب برای کاهش وزن موثر است.
• آب سیب در عملکرد بهتر مغز و افزایش قدرت درک و فهم و هوشیاری می شود.

• برای کاهش کلسترول می توان از خواص آب سیب استفاده کرد.
• فلاونوئید موجود در آب سیب از پیدایش بیماری آسم چلوگیری می کند.

• آب سیب کبد را پاکسازی می کند، PH بدن را حفظ می کند و برای تقویت دستگاه گوارش بسیار مفید است.
• برای داشتن استخوانی سالم و قوی آب سیب بنوشید.

• آبمیوه سیب یک راه حل مناسب برای درمان یبوست می باشد.
• ویتامین A موجود در آب سیب برای تقویت و رفع اختلالات چشم بسیار موثر است.

• آب سیب در سلامت و زیبایی پوست و مو هم نقش مفیدی دارد. برای درمان تورم پوست، خارش، ترک پوست و رفع چین و چروک می توان از آب سیب مصرف نمود و برای پیشگیری از ابتلا و درمان مشکلات پوست سر همانند شوره، استعمال آب سیب بر روی سر بسیار مثمر ثمر است.
• آب سیب به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند.

در نظر داشته باشید که برای بهره مندی بهتر و بیشتر از فواید آب سیب، خودتان در منزل آب این میوه را بگیرید و بنوشید. زیرا آبمیوه های آماده حاوی قند فراوانی است که برای سلامت بدن مفید نیست.