بایگانی برچسب کمر درد

کمر درد

کمر درد,ورزش کمر درد,انواع کمر درد,کمر درد سیاتیک,درمان گیاهی کمر درد,کمر درد نشانه سرطان,علت کمر درد صبحگاهی در زنان,علائم کمر درد,تسکین کمر درد

آشنایی با موارد مصرف گاباپنتین (نوروپنتین)

شواهدی با کیفیت متوسط وجود دارد که نشان می‌دهد گاباپنتین (gabapentin) خوراکی در دوزهای 1200 میلی‌گرم در روز یا بیشتر تاثیر مهمی بر درد در برخی از افراد مبتلا به درد نوروپاتیک متوسط یا شدید پس از زونا یا ناشی از دیابت دارد.

عضلات کمر را با این حرکات و تمرینات ورزشی ساده تقویت کنید

در جامعه امروزی کمر درد بنا به دلایل مختلفی یکی از دردهای بسیار شایع شده است که با انجام حرکات ورزشی به منظور تقویت عضلات کمر می توانید از این مشکل جلوگیری کنید. امروزه بنا به دلایل مختلفی از جمله بد نشستن و افزایش آسیب های پشت میز…