اختلالات خواب

برخی از والدین از کابوس های نیمه شب کودک خود گلایه دارند و به دنبال راه حلی برای از بین بردن آن هستند. در این نوشتار برآنیم که به بیان توضیحاتی در این مورد پرداخته و به راه کارهایی اشاره کنیم. با ما همراه باشید.

بی خوابی یکی از اختلالات شایع خواب می باشد که ممکن است کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. افراد مبتلا به بی خوابی, اغلب در به خواب رفتن و ماندن در خواب, مشکل دارند و ممکن است در طول خواب, چندین بار بیدار شوند و یا مدت زمان کمی بخوابند. در…