ویتامین C

آلو بخارا یک آلوی خشک شده با خواص بی نظیر است. این گیاه به دسته گل سرخ(رزاسه) مربوط می شود. در گروه آلوهای پرانوس قرار می گیرد. این آلوها شامل شلیل، بادام و هلو می شوند و در بسیاری از خواص با یکدیگر مشترک هستند. خواص آلو بخارا سبب شده که…

زردچوبه به دلیل دارا بودن مواد مغذی همچون پتاسیم و آهن، ویتامین های B6 و C و همچنین خاصیت آنتی اکسیدان قوی اش، برای حفظ سلامتی بدن، پیشگیری و درمان برخی از بیماری ها نظیر جلوگیری از رشد سلول های سرطانی، آرتریت، کمک به بیمارن دیابتی از…

چشم ما نیز مانند هر نقطه ای از بدن نیاز به مراقبت و تأمین ویتامین های مورد نیاز دارد طبق مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته است چشم انسان نیاز به موادی نظیر روی، ویتامین c و E دارد. هریک از این مواد مغذی مورد نیاز چشم از طریق های…

لیمو ترش فواید زیادی برای پوست، تقویت اندام های بدن، درمان بیماری و … دارد. گذشته از لیمو ترش، پوست آن نیز فواید زیادی را برای بدن به ارمغان می آورد. در مطلب حاضر شما را با خواص پوست لیمو ترش آشنا می کنیم. خواص پوست لیمو ترش به…