كاهش استرس

به کمک نقاشی می توان بسیاری از احساسات، هیجانات و افکار را نشان داد. این روش به خصوص برای افراد معلول که دچار ضعف ارتباطی هستند، اشخاص خجالتی و کسانی که قادر به برقراری ارتباط مؤثر و سازنده با دیگران نیستند اهمیت بیشتری دارد.

برای همه ما پیش آمده که در هنگام غذا خوردن لپ خود را گاز بگیریم. برای برخی افراد این اتفاق بیشتر می افتد. گاز گرفتن لپ مشکلی مزمن است که ممکن است به علل مختلف روی دهد و معمولاً به وصورت غیر عمدی اتفاق می افتد. در این مقاله می کوشیم تا به…