بایگانی برچسب سلامتی

سلامتی

سلامتی,سلامتی لاتی,جمله برای سلامتی مشروب,جملات به سلامتی سنگین,سلامتی خنده دار,متن سلامتی,سلامتی لاتی مشروب,سلامتی رفیق,شعر سلامتی مشروب

طول عمر در گرو سلامتی در نوجوانی و جوانی

تعداد زیادی از افراد بر این باورند ورود به دوران پیری و میانسالی دلیلی موجه برای ابتلا به بیماری هاست. این افراد عموما قبل از رسیدن به سن کهنسالی و در آستانه میان سالی دچار انواعی از بیماری ها از قبیل فشار خون، دیابت، آرتروز، دیسک کمر و…

از نشانه های عادت ماهیانه به سلامتی یا بیماری خود پی ببرید

می توانید از روی علائم و نشانه های عادت ماهیانه خود به بیماری و یا سلامتی تان پی ببرید با ما همراه باشید برخی خانم ها عادت ماهیانه ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه دچارش نمی شوند.بیشتر آنچه از چرخه…

پیاده روی با ۶ فایده شگفت انگیز بر روی سلامتی شما

قلب یکی از مهمترین ارگان‌های حیاتی بدن شماست که با پیاده‌روی می‌توانید آن را نیرومندتر از گذشته کنید. بنابراین اگر علاقمند هستید تا گوی سرخ تپنده بدن‌تان با قدرت بیشتری کار کند و کمتردچار عارضه شود، ساعتی از شبانه روز را به پیاده روی…

تاثیر یوگا بر سلامتی

یوگا یکی از ورزش های می باشد که فواید فراوانی دارد. اگر این ورزش به صورت مداوم انجام شود فواید بیشتری خواهد داشت. با انجام یوگا می توانید به تقویت استخوان هایتان کمک بسیاری کنید. در این مقاله از نصرینو به تاثیرات این ورزش به سلامتی…

سلامتی خود را با بازی های ورزشی تضمین کنید

 هرگز تحرک و فعالیت بدنی را از یاد نبرید، اگر به طول عمر خود اهمیت میدهید ورزش کنید، تا در سنین پیری دچار مشکلات فیزیکی و حرکتی نشوید، تمرینات ورزشی برای کاهش وزن، چربی سوزی ،مقابله با بیماری های قلبی ، تقویت عضلات بدن و پیشگیری از پوکی…