بایگانی برچسب دوران قاعدگی

دوران قاعدگی

دوران قاعدگی,وظیفه مردان در دوران قاعدگی,در دوران قاعدگی چه بخوریم؟,سیکل قاعدگی چیست,درباره عادت ماهانه زنان,شستشو در دوران قاعدگی,فواید پریود شدن,مراقبتهای دوران قاعدگی,پریود مردانه چیست

عقب افتادگی قاعدگی، علل و درمان آن (بخش دوم)

عقب افتادگی قاعدگی، علل و درمان آن (بخش دوم) پس از فهمیدن دلایل و عوارض عقب افتادگی قاعدگی، در این بخش به برخی از راه حل های امیدوار کننده و طبیعی همچون استفاده از آناناس، جعفری، آلوئه ورا، زردچوبه و ... برای به دست آوردن چرخه…

آگاهی های لازم در مورد قاعدگی (بخش سوم)

آگاهی های لازم در مورد قاعدگی (بخش سوم) عقب افتادگی قاعدگی یکی از دغدغه بسیاری از خانم ها در طول دوران زندگی می باشد، به طوری که مشاهده شده در طول پریودی بسیاری از خانم ها با این قضیه رو در رو شده اند. با ما همراه باشید تا در…

فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم)

فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم) لوبیا سبز از سبزیجات کم کالری با فیبر فراوان است و از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده…

هورمون ها و بی ثباتی رفتاری

هورمون ها و بی ثباتی رفتاری با از بین رفتن تعادل هورمون ها در بدن، برخی از رفتارها در انسان پدیدار می شود که در این نوشتار به کوتاه سخنی در این مورد می پردازیم. با ما همراه باشید. هورمون ها و بی ثباتی رفتاری…

مراقبت های غذایی در دوران عادت ماهیانه

وقتی در دوران عادت ماهیانه خود به سر میبرید پیشنهاد می کنیم مراقب خورد و خوراک خود باشید و از مصرف برخی خوراکی ها پرهیز کنید داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت…

فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش اول)

آیا از خواص لوبیا سبز برای سلامتی چیزی می‌دانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا از خواص لوبیا سبز را به شما معرفی کنیم. محتوای پتاسیم موجود در…

چگونگی رعایت بهداشت در دوران قاعدگی

چگونگی رعایت بهداشت در دوران قاعدگی رعایت بهداشت در این دوره کوتاه باعث سلامتی یک عمر شما می شود و مطلع شدن این مطالب در هر سنی برای خانم ها مفید است . برای جلوگیری از عفونت های رایج در زنان فقط کافیست بهداشت دوره قاعدگی را به…