بایگانی برچسب درد زایمان

درد زایمان

آشنایی با روند زایمان طبیعی (بخش دوم)

آشنایی با روند زایمان طبیعی (بخش دوم) بدن زنان پیش از زایمان تغییرات زیادی می کند و پس از زایمان نیز تغییراتی را تجربه خواهند کرد. برخی از این تغییرات جسمی پس از زایمان می‌تواند شامل دردناکی پستان‏‌ها، هموروئید یا بواسیر، یبوست…

تمرینات ورزشی موثر در کاهش درد زایمان

تمرینات ورزشی موثر در کاهش درد زایمان درد زایمان از شدیدترین دردهایی است که تقریبا تمام زنان در طول زندگی تجربه می‌کنند که می‌تواند اثرات نامطلوبی بر روی مادر و جنین داشته باشد. آمادگی ماهیچه‌های بدن با انجام تمرینات ورزشی قبل…

آشنایی با علائم شروع زایمان

آشنایی با علائم شروع زایمان شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانه‌های زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه‌ها معمولاً با انقباضات شدید و منظم رحم شروع می‌شود.…

آشنایی با روند زایمان طبیعی (بخش اول)

آشنایی با روند زایمان طبیعی (بخش اول) لحظه تولد کودک شما پس از ۹ ماه انتظار نزدیک است. آگاهی و شناخت نسبت به نشانه‌های شروع درد زایمان تا پس از تولد نوزاد باعث آرامش بیشتر مادران باردار و بی‌خطر بودن این تجربه از زندگی آنها تا…

تغذیه مناسب در کاهش درد زایمان

تغذیه مناسب در کاهش درد زایمان زایمان کردن چه از راه طبیعی و چه سزارین جزء کارهای دردناک است که جسم شما را درگیر می کند و در این زمان بدن شما کالری زیادی می سوزاند و در نتیجه باید انرژی کافی را از قبل و بعد زایمان تامین کنید و…