بایگانی برچسب خشم

خشم

خشم,خشم در اسلام,انواع خشم,خشم در روانشناسی,خشم چیست pdf,کنترل خشم,مدیریت خشم,خشم چیست تفکر هفتم,مهارت کنترل خشم چیست

روش های آرام کردن عصبانیت همسر (بخش اول)

روش های آرام کردن عصبانیت همسر (بخش اول) هر زن و شوهری باید نحوه برخورد با همسر عصبانی و آرام کردن خشم و عصبانیت آن را بیاموزد. در برخورد با همسر عصبانی آرام بمانید، سعی کنید چیزها را از منظر او ببینید، در برخورد با همسر عصبانی…

کنترل خشم در روابط زناشویی (بخش دوم)

کنترل خشم در روابط زناشویی (بخش دوم) در زندگی زناشویی ممکن است اتفاقات زیادی رخ دهد که موجب خشم همسران گردد. این هیجان که وجودش کاملاً طبیعی است، اگر به درستی کنترل و مهار نشود، ممکن است به روابط زناشویی و صمیمیتتان آسیب…

آنچه باید در مورد خشم بدانید!

آنچه باید در مورد خشم بدانید! خشم می تواند به گونه ای تخریب گر بسیاری از روابط انسان با دیگران باشد. مهم ترین بحثی که در این میان است، خاستگاه و پایه های زیستی آن است. با ما همراه باشید تا با خاستگاه های آن بیشتر آشنا شوید.…

دلایل، علائم و درمان عصبانیت

دلایل، علائم و درمان عصبانیت عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است که لزوما آسیب رسان نیست بلکه در صورتی که کنترل نشود یا به گونه‌ای نادرست ابراز شود، مشکل ساز خواهد بود. ما در این مطلب به دلایل و روش درمان خشم و عصبانیت و نشانه‌های…

عواقب شناختی و هیجانی استرس

عواقب شناختی و هیجانی استرس استرس از جمله مسائل روانی ایست که از زندگی انسان جداپذیر نیست. تنها عکس العمل درستی که می توان در قبال آن داشت «مدیریت استرس» است تا از عواقب آن جلوگیری به عمل آورده شود. با ما همراه باشید تا با…

خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش اول)

خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش اول) خشم می‌تواند وسیله ای باشد برای پیشرفت و ترقی بشر، در صورتی که در جایگاه خودش استفاده شود و در مقابل خشم خوب، خشمی است که می تواند انسان را به هلاکت برساند . برای شناخت بیشتر…

عوامل افشای راز های شخصی

عوامل افشای راز های شخصی هر شخص در زندگی خودش کارهای انجام داده که برای او محرمانه است و دوست ندارد دیگران از او آگاهی پیدا کنند. اما همیشه دیگران نیستند که رازها را افشا می‌کنند بلکه خود شخص با خصوصیت های که دارد سبب می‌شود تا…

چگونه عصبانیت شوهرتان را کنترل کنید

چگونه عصبانیت شوهرتان را کنترل کنید مرد، با سختی های که در طول روز دارد احتمال عصبانی شدن آن بیشتر است. خانم باید هنر داشته باشد تا بتواند این خشم را کنترل کند و از شدت آن بکاهد. با تکرار و تمرین، می‌توانید خودتان را آماده تمام…

چه چیزی موجب خشم می‌شود؟

چه چیزی موجب خشم می‌شود؟ خشم به عنوان یک ابزار دفاعی در وجود انسان قرار داده شده است، اگر از آن به خوبی استفاده شود بسیار ارزشمند است، اما بعضی ها استفاده نادرستی از این صفت درونی دارند و با استفاده کردن بیش از حد از خشم، تبدیل…

مطیع خدا از خشم مردم نمی‌ترسد

مطیع خدا از خشم مردم نمی‌ترسد امام هادی علیه السلام فرمودند: مَنْ اَطاعَ الخالِقَ لَمْ یُبالِ سَخَطَ المَخْلُوقینَ وَ مَنْ اَسْخَطَ الخالِقَ فَلْیَیْقَنْ ‏اَنْ یَحِّلَ بِهِ سَخَطُ المَخْلُوقینَ. کسى که از آفریدگار پیروى کند از…

گذشت و بردباری

گذشت و بردباری امام علی علیه السلام فرمودند: وَ اکْظِمِ الغَیْظَ، وَ تَجَاوَزْ عِنْدَ الْمَقْدَرَهِ، وَ احْلُمْ عِنْدَ الغَضَبِ، وَ اصْفَحْ مَعَ الدَّولَهِ، تَکُنْ لَکَ العاقِبَهُ. خشم خود را فرو بر و به هنگام قدرت، گذشت کن و…

یاد خدا به هنگام خشم‌

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند: أوحَى اللَّهُ الى نبىٍّ مِن أنبیائهِ: ابنَ آدَمَ، اذکرنِى عِندَ غَضَبِک أذکرْک عِندَ غَضَبِى، فلا أمحَقُک فیمَن أمحَقُ. خداوند به یکى از پیامبرانش وحى فرمود که: اى پسر آدم! در هنگام خشم به یاد من…

آنچه از مدیریت خشم باید بدانید

آنچه از مدیریت خشم باید بدانید همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد، چون یک امر طبیعی است و در شرایط خاصی به دلایلی ممکن است هر یک از ما دچار این مسئله بشویم. خشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی…

علامت ها و ویژگی های پرخاشگری منفعلانه

پرخاشگری منفعلانه نوعی از پرخاشگری می باشد که مانند دیگر پرخاشگری ها نشانه های بارزی مانند بالا بردن صدا و داد و بی داد یا غیره را ندارد و معمولا در رفتار فرد هویدا می شود.  پرخاشگری منفعلانه یک نوع رفتار آزار دهنده است که تمام…

روش های آرام کردن عصبانیت همسر (بخش دوم)

روش های آرام کردن عصبانیت همسر (بخش دوم) برخی از روش های برخورد با همسر عصبانی می توان به سرزنش نکردن خود در برخورد با همسر عصبانی، نقش مادری بازی نکردن با همسر اشاره کرد و در ادامه اینکه مرزهای خود را مشخص کنید، اجازه ندهید که…

هیجانات پایه و تأثیر آن ها بر رفتار ما (بخش دوم)

هیجانات پایه و تأثیر آن ها بر رفتار ما (بخش دوم) یکی از عوامل تأثیر گذار بر رفتار انسان، هیجانات است. نظریه پردازان مختلف، نظریات متفاوتی را در مورد تعداد و چیستی هیجانات، نحوه تعامل آن ها با یکدیگر و چگونگی تأثیر هر کدام بر…

کنترل خشم در روابط زناشویی (بخش اول)

کنترل خشم در روابط زناشویی (بخش اول) یکی از آفاتی که زندگی همسران را تهدید می کند، خشم و پیامد های آن است. خشم به خودی خود یکی از هیجانات طبیعی است که برای ادامه بقاء ضروری است اما عدم کنترل و تسلط بر این هیجان، گاهی اوقات…

خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش دوم)

خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش دوم) بسیاری از مردم از این احساس خشم رنج می‌برند و تاثیری منفی زیادی در زندگی آنها گذاشته است و راه درمان ان را نمی‌دانند ما در این مقاله راه های را برای بهتر شدن حال دل تان بیان…