بایگانی برچسب حفظ سلامتی

حفظ سلامتی

حفظ سلامتی,برای حفظ سلامتی چه کارهایی باید کرد,شما برای حفظ سلامتی خود چه کارهایی را انجام میدهید,برای حفظ سلامتی خود چه کارهایی باید انجام دهیم,بنویس برای حفظ سلامتی خود چه کارهایی باید انجام دهی,برای حفظ سلامتی خود چه کارهایی باید انجام داد,تحقیق در مورد سلامتی بدن,مطالب سلامتی,راز سلامتي بدن

تغذیه مناسب هنگام آلودگی هوا (بخش اول)

تغذیه مناسب هنگام آلودگی هوا (بخش اول) آلودگی هوا مشکلات زیادی برای سلامت انسان به وجود می آورد اما برای مقابله با این مشکلات و بیماری ها می توانیم از یک تغذیه مناسب استفاده کنیم. در این مطلب به تغذیه مناسب برای مقابله با اثرات…

نکاتی برای حفظ سلامتی در تابستان

نکاتی برای حفظ سلامتی در تابستان اگر مزاج شما گرم و خشک یا گرم و تر است یا جوان هستید مزاج شما تابستانی است یا در فصل تابستان، گرما و غلبه صفرا بیش از پیش شما را اذیت می کند یا اینکه در فصل تابستان زود عصبانی می شوید، آب زیاد…

تغذیه مناسب هنگام آلودگی هوا (بخش دوم)

تغذیه مناسب هنگام آلودگی هوا (بخش دوم) اسفناج داری خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است که از بروز بیماری سرطان جلوگیری می ‎کند و برای ریه ها بسیار مفید می ‎باشد و علاوه بر این ، اسفناج سرشار از منیزیم است که ایمنی لازم برای مبارزه با…

عادت های ناصحیح را برای حفظ سلامتی خود حذف کنید

عادت های نادرست در درمان برخی بیماری هااز روش های قدیمی درمان است اما با این وجود استفاده از آن در برخی از موارد دیده می شود این روش ها به دلیل کمبود امکانات و عدم آگاهی در گذشته صورت می گرفته است.  ۱- از بین بردن خال با نخ دندان: یکی…

توصیه های مراقبتی در آلودگی هوا

با زیاد شدن آلودگی هوا در تهران و شهرهای مختلف کشور نمی توان برای همیشه در خانه زندگی کرد.به همین منظور برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده بهتر است چند نکته بهداشتی و تغذیه ای و مراقبتی را رعایت نماییم. با ما همراه باشید.

۸ نکته برای حفظ سلامتی با رابطه جنسی

 رابطه جنسی تاثیرات زیادی بر بدن و خلق و خوی شما دارد و از همه بیشتر تاثیر آن بر مغز شماست که از آن طریق دردهای شما را کاهش می دهد و… مغز شما در رابطه جنسی به گفته دکتر بری آر کومیساراک Barry R. Komisarukاستاد برجسته روان شناسی…