بایگانی برچسب تقویت عزت نفس

تقویت عزت نفس

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش دوم)

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش دوم) افزایش عزت نفس جمله‌ای است که از خیلی ها می شنویم و اکثر آنها بیان می‌کنند که عزت‌ نفس‌شان کم است و به این جهت احساس ناراحتی می‌کنند و خواهان افزایش عزت نفس در خود هستند.…

بایدها و نبایدهای تقویت عزت‌نفس کودک

بایدها و نبایدهای تقویت عزت‌نفس کودک همه والدین به‌خوبی می‌دانند که لازمه موفقیت آتی فرزندانشان، داشتن اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس است. اما بهترین روش برای نهادینه شدن این اوصاف در فرزند چیست؟ چه رفتارهایی سبب از بین رفتن عزت‌نفس…

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش اول)

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش اول) افزایش عزت نفس مشکلی است که اکثر انسان‌ها با آن دست به گریبان هستند. راه های افزایش عزت نفس و یا درمان عزت نفس پایین از طریق به‌کار گیری روش هایی صورت می گیرد که بطور مشروح…

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش چهارم)

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش چهارم) عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم بسیار مشابه هستند که می‌توان آنها را به کمک راهکارهایی مانند دوست یابی صحیح، مثبت اندیشی، ورزش، برنامه غذایی متعادل و ... افزایش داد و از…

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش سوم)

عزت نفس، نشانه های کمبود و راهکار افزایش آن (بخش سوم) اگر چه نمی‌توان به عزت نفس به عنوان داروی معجزه آمیز برای رفع همه‌ی مشکلات نگاه کرد، اما واقعیت این است که اگر کمی دقیق‌تر و عمیق‌تر بررسی کنیم، در بسیاری از مشکلات و…