بایگانی برچسب تقویت استخوان

تقویت استخوان

تقویت استخوان,کپسول برای تقویت استخوان,بهترین قرص برای تقویت استخوان,میوه های استخوان ساز,برای تقویت استخوان نوزاد,برای تقویت استخوان شکسته چه بخوریم,غذاهای مضر برای پوکی استخوان,چه مواد غذایی برای پوکی استخوان مناسب است,ورزش استخوان ساز

گیاه گزنه و خواص درمانی آن (بخش اول)

گیاه گزنه و خواص درمانی آن (بخش اول) گیاه گزنه معمولا در عطاری‌ها یافت می‌شوند. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است. خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای …

فواید لوبیا سبز در دوران بارداری

فواید لوبیا سبز در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین مسائل در دوران بارداری، توجه به وعده‌های غذایی است. یکی از غذاهایی که برای بارداری مفید است و در این مطلب قصد داریم درباره خواص آن صحبت کنیم، لوبیا سبز است. در این مطلب با  خواص…

معرفی بادام هندی و خواص درمانی آن (بخش اول)

معرفی بادام هندی و خواص درمانی آن (بخش اول) فواید بادام هندی برای سلامتی عبارتند از قلب سالم، عملکرد عصبی و عضلانی قوی، کمک به شکل گیری گلبول های قرمز و بهبود استخوان و سلامت دهان. بادام هندی همچنین به رهایی از دیابت، کم خونی و…

آشنایی با فواید شیر برای سلامتی (بخش اول)

آشنایی با فواید شیر برای سلامتی (بخش اول) از فوایدی که برای نوشیدن روزانه شیر می توان اشاره کرد: تقویت استخوان و دندان، خنثی شدن سموم بدن، کمک به بهبود رشد کودک، تامین انرژی بدن و برطرف کننده مشکلات پوستی است. با ما همراه…

معرفی شلغم و خواص درمانی آن (بخش اول)

معرفی شلغم و خواص درمانی آن (بخش اول) یکی از سالم ترین سبزیجات شلغم است که از مزایای و خواص فراوانی برخوردار است و همچنین برای درمان بیماری ها، سلامت و زیبایی بسیار مفید است. از جمله آن سلامت قلبی , تقویت استخوان , سلامت سیستم…

شکستگی، در رفتگی استخوان در کودکان و درمان آن

شکستگی، در رفتگی استخوان در کودکان و درمان آن شکستگی و دررفتگی ممکن است به بافت‌ها، عصب‌ها ورگه‌ ای خونی پیرامون محل مربوطه آسیب برساند. اگر استخوان شکسته پوست را پاره کند، احتمال عفونت وجود خواهد داشت. آیا باید به پزشک مراجعه…

معرفی اسفناج و خواص درمانی آن (بخش سوم)

معرفی اسفناج و خواص درمانی آن (بخش سوم) فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش ریسک ابتلا به آسم و ... می‌شود.…

چرا دچار پوکی استخوان می شویم (بخش اول)

چرا دچار پوکی استخوان می شویم (بخش اول) زمینه‌های ژنتیکی و تفاوت‌های فردی در جذب و تولید استخوان، همچنین قدرت و تراکم استخوان تأثیرگذار است. اما به طور کلی، برخی از مواردی که در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند را در این مطلب اشاره…

چرا دچار پوکی استخوان می شویم (بخش دوم)

چرا دچار پوکی استخوان می شویم (بخش دوم) عواملی که در ابتلا به بیماری پوکی استخوان نقش ایفا می کنند، شامل پنج دسته خطرات و عوامل تغییر ناپذیر، سطح هورمونی، عوامل تغذیه ای، مصرف داروهای استروئیدی و سایر دارو ها و سبک زندگی می…

فوایدی که دوچرخه سواری نمی دانستید (بخش دوم)

فوایدی که دوچرخه سواری نمی دانستید (بخش دوم) فواید دوچرخه سواری را تا به حال فقط به سوزاندن کالری و تقویت عضلات پا نسبت می دادیم اما باید بگوییم که برای افزایش سلول های مغز دوچرخه سواری کنید و این تنها بخشی از خواص ورزش دوچرخه…

معرفی انجیر و خواص درمانی آن (بخش سوم)

معرفی انجیر و خواص درمانی آن (بخش سوم) انجیر در درمان سیاه‌سرفه، درمان آسم و دیگر اختلالات تنفسی سیار مفید است. به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند و در درمان یبوست، سوء‌هاضمه، درمان معده درد و سایر بیماری‌های روده‌ای مؤثرند.…

درمان دردهای پنجه پا در کودکان

درمان دردهای پنجه پا در کودکان در کودکان به خصوص کودکان که تحرک و جست و خیز فراوانی دارند و بیرون از منزل نیز بازی می کنند، شاهد درد هایی از ناحیه پا و پنجه های پا هستید که برای درمان آن در خانه می توانیم راهکارهایی را به کار…

تغذیه مفید و مضر برای تقویت استخوان

تغذیه مفید و مضر برای تقویت استخوان تقویت استخوان با تغذیه شامل دو لیست کامل از مواد غذایی مفید برای استخوان ها و مواد غذایی مضر برای استخوان هاست که در این مقاله به آن اشاره خواهیم کرد، از جمله تغذیه برای تقویت استخوان می توان…

گیاه گزنه و خواص درمانی آن (بخش دوم)

گیاه گزنه و خواص درمانی آن (بخش دوم) گیاه گزنه در موارد التهاب کلیه، وجود خون در ادرار، ناراحتی های زنانگی، رفع ناراحتی های قبل از عادت ماهیانه، ناراحتی های قلبی ناشی از جمع شدن مایع، درمان سل، سرفه، درمان ناشی از کمبود ویتامین…

فواید برگ انجیر برای سلامتی (بخش دوم)

فواید برگ انجیر برای سلامتی (بخش دوم) برگ انجیر خواص بسیاری دارد. این برگ برای درمان تب، گوش درد، التهاب، آبسه و بیماری‌های جنسی مفید بوده و برای طول عمر کبد عالی است. برگ انجیر، سطح بالایی از آلکن ها دارد. برگ انجیر، خاصیت…

آشنایی با فواید ورزش منظم

آشنایی با فواید ورزش منظم ورزش نقش مهمی در ساخت و نگهداری عضلات و استخوان های قوی ایفا می کند و اگر می دانستید ورزش منظم برای سلامتی چقدر تاثیرگذار است، ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار می دادید. در این مطلب مزایای…

مهمترین فواید میگو برای سلامتی (بخش اول)

مهمترین فواید میگو برای سلامتی (بخش اول) میگو انتخاب اصلی علاقه‌مندان به غذاهای دریایی است زیرا خوشمزه و مغذی است. اگر با گیاهان و ادویه های خاص نیز ترکیب شود، طعمی فوق‌العاده دارد. اگر در کنار طعم منحصر به فرد ، خواص میگو را…

فواید فسفر برای سلامتی بدن (بخش دوم)

فواید فسفر برای سلامتی بدن (بخش دوم) بدن ما برای بسیاری از عملکردهای حیاتی مانند تصفیه‌ی مواد زاید و ترمیم بافت‌ها و سلول‌های آسیب‌دیده به فسفر نیاز دارد. فسفر برای حفظ استحکام استخوان‌ها و حفظ سلامتی بدن لازم است و موجب شادابی…

آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش اول)

آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش اول) جذاب‌ترین و مهم‌ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم‌ آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن،…

معرفی گیاه قاصدک و خواص درمانی آن (بخش اول)

معرفی گیاه قاصدک و خواص درمانی آن (بخش اول) فواید سلامتی قاصدک عبارتند از: کاهش اختلالات کبدی، دیابت، اختلالات ادراری، آکنه، زردی، سرطان و کم خونی. قاصدک به حفظ سلامت استخوان، مراقبت از پوست و کاهش وزن نیز کمک می‌کند. تمام…

فواید فسفر برای سلامتی بدن (بخش اول)

فواید فسفر برای سلامتی بدن (بخش اول) خواص فسفر برای سلامتی عبارتند از تقویت استخوان‌ها، بهبود هضم، تنظیم فرایند دفع، تشکیل پروتئین و تعادل هورمونی. این ماده‌ی معدنی همچنین باعث بهبود سطح انرژی، ترمیم سلولی، بهینه‌سازی واکنش‌های…

فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش اول)

آیا از خواص لوبیا سبز برای سلامتی چیزی می‌دانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا از خواص لوبیا سبز را به شما معرفی کنیم. محتوای پتاسیم موجود در…

معرفی اسفناج و خواص درمانی آن (بخش اول)

معرفی اسفناج و خواص درمانی آن (بخش اول) اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. با ما همراه باشید .…