بایگانی برچسب آهن

آهن

آهن,قیمت آهن کرمانشاه,قیمت قوطی آهن,قیمت آهن اصفهان,قیمت آهن در مشهد,نمودار قیمت آهن,آهن آنلاین,بازار آهن تهران,قیمت ورق آهن

مواد غذایی مورد نیاز در دوران بارداری

مواد غذایی مورد نیاز در دوران بارداری مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری می‌تواند نقش مهمی در وزن‌گیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی روزانه که شامل تمام گروه‌های غذایی است، می‌تواند…

سیر و خواص درمانی آن

سیر و خواص درمانی آن سیر بوی تندی دارد و برای بعضی غذاها مناسب است. چرا سیر را دارو گیاهی بسیار مفید می دانند؟ خوب یک دلیل آن وجود ترکیب حیاتی آلیسین است. آلیسین ماده درمانی جالبی است که خواص دارویی فراوان دارد. آلیسین سیر حاوی…

نکاتی برای تغذیه ماه نهم بارداری

نکاتی برای تغذیه ماه نهم بارداری نکته مهم در مورد ماه نهم بارداری این است که به یاد داشته باشید دقت و توجه در مورد آنچه که می خورید مانند ماه های قبل، بسیار لازم و ضروری است، چون دستگاه گوارش با استفاده از مواد مصرفی شما می…

مکمل و ویتامین های لازم پس از زایمان

مکمل و ویتامین های لازم پس از زایمان مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها پس از زایمان بسیار مفیدند. این ویتامین‌ها به بهبود تأثیرات فیزیکی و فیزیولوژیکی ناشی از بارداری کمک می‌کنند.همچنین برای نوزاد شما نیز خوب هستند. در این مطلب…

رژیم غذایی گیاهی در دوران بارداری

رژیم غذایی گیاهی در دوران بارداری تا زمانی که طیف وسیعی از غذاهای گیاهی سالم را می‌خورید و مواد غذایی کلیدی را در رژیم غذایی‌تان می‌گنجانید، می‌توانید همه مواد مغذی مورد نیاز خود و کودک تان را بدون خوردن محصولات حیوانی تأمین…

فواید میوه خشک در دوران بارداری (بخش اول)

فواید میوه خشک در دوران بارداری (بخش اول) یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز در ۹ ماه دوران بارداری زنان، فیبر غذایی است؛ میوه‌های خشک سرشار از فیبر هستند. همچنین میوه‌های خشک سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی هستند که جنین…

اقدام به بارداری با رژیم غذایی مناسب (بخش اول)

اقدام به بارداری با رژیم غذایی مناسب (بخش اول) مواد غذایی مصرفی بر تمام بدن شامل خون، سلول و هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد. اگر تصمیم دارید باردار شوید، بهتر است نسبت به رفع عادت‌های غذایی خود و بهبود آن سریع‌تر اقدام کنید. در این…

کرفس و خواص درمانی آن

کرفس و خواص درمانی آن کرفس میزان کلسترول و درد آرتروز را کاهش می دهد، به کم کردن وزن کمک می کند، بدن را سم زدایی کرده، فشار خون را پایین آورده و به طرق مختلف سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد. سرشار از ویتامین C است و برای سلامت…

نخود و خواص درمانی آن (بخش دوم)

نخود و خواص درمانی آن (بخش دوم) نخود دارای خواص فراوان است و همچنین از فیبرها، ویتامین B9، هیدرات‌کربن، آهن، فسفر، منیزیم، ویتامین B، پتاسیم، زینک (روی)، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده‌ی پُلی تشکیل شده است.…

عناب و خواص درمانی آن

عناب و خواص درمانی آن از مهمترین خواص عناب، می توان به درمان سرطان، بهبود سلامت پوستی، کمک به کاهش وزن، پاکسازی پوست، از بین بردن استرس، کمک به القا خواب راحت، ارتقاء ایمنی، محافظت از کبد، افزایش تراکم املاح استخوان و سم زدایی…

گزنه غنی از آهن است

گزنه، گیاهی است که در بیشتر موارد از آن به عنوان داروی ضدالتهاب استفاده می شود.این گیاه بومی مناطق استوایی و معتدل از جمله برزیل، آمریکای جنوبی، آسیا و شمال اروپاست.برگ های این گیاه دارای خاصیت درمانی است و برای تاثیرگذاری سریع و موثر…

دانه‌هایی مقوی و سرشار از ویتامین

دانه‌هایی مقوی و سرشار از ویتامین راسخون در این مطلب دانه هایی را معرفی می کند که علاوه بر طعم خوشمزه آنها برای بدن بسیار مفید است و مصرف آنها توصیه می شود مانند دانه‌های کدو تنبل، آفتاب گردان، و دیگر دانه‌هایی که سرشار از…

نخود و خواص درمانی آن (بخش اول)

نخود و خواص درمانی آن (بخش اول) نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن عالی است. در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن…

تغذیه مناسب مادران در دوران بارداری

تغذیه مناسب مادران در دوران بارداری برای مادران باردار به دلیل تغیرات هورمونی ممکن است شرایط خاصی پیش آید که تا حدی طبیعی بوده و درمان آن با تغذیه مناسب و رعایت نکاتی که در ادامه خواهد آمد، امکان پذیر است .…

مواد غذایی مفید و مضر برای تروئید

مواد غذایی مفید و مضر برای تروئید غده تیروئید یا به تعبیر فرهنگستان زبان فارسی سپردیس ٬ غده ای شبیه به پروانه است که در جلو گلو و در قسمت عرضی حنجره قرار دارد . در این مطلب سعی داریم تا شما عزیزان را با خوراکی هایی که برای…

جعفری و خواص درمانی آن

جعفری و خواص درمانی آن فواید سلامتی جعفری عبارتند از کنترل سرطان، دیابت و آرتریت روماتوئید همراه با پیشگیری از پوکی استخوان. علاوه بر این، جعفری با خواص ضد التهابی خود به عنوان مسکن درد عمل می‌کند. همچنین مشکلات مربوط به دستگاه…

راهکارهایی برای درمان کم خونی

کم خونی یکی از بیماری های شایع و رایج محسوب می گردد که می توان آن را با استفاده از رژیم غذایی مناسب درمان کرد، بیماری کم خونی انواع مختلف و گوناگونی دارد که در این مطلب ضمن معرفی این بیماری به ارائه روش های مختلف و موثر در درمان کم خونی…