علل و روش برخورد با اضطراب کودکان (بخش دوم)
علل و روش برخورد با اضطراب کودکان (بخش دوم)
اگر چیزی فرزندتان را میترساند یا مضطرب میکند، همان کاری را انجام دهید که غریزهتان به شما میگوید، یعنی کودک را بغل کنید و به او قوت قلب بدهید. نزدیکش بمانید تا به او در احساس امنیتش کمک کنید، اما به همین هم اکتفا نکنید و در مورد کمک به کودک تان در مقابله با ترسهایش خلاق باشید. در این مطلب میتوانید با راهکارهای برخورد با اضطراب بچهها آشنا شوید.
علل و روش برخورد با اضطراب کودکان (بخش دوم)
راهکارهای برخورد با اضطراب کودک
بدون خداحافظی ترکش نکنید:
شیء محبوبش را به او بدهید:
ترسهای شبانهاش را تسکین دهید:
یک برنامهٔ روتین قبل از خواب داشته باشید:
کمکش کنید بر ترسش غلبه کند:
با قصههای تخیلی تسکینش دهید:
حس شجاعتش را تقویت کنید:
از مسخره کردنش بپرهیزید:
از او نخواهید که به زور قوی باشد:
طبیعت و سرشت فرزندتان را بپذیرید:
صبور باشید:
الگوی خوبی باشید:
از آنجا که کودکان نوپا، احساساتی خیلی شدید و قوی نسبت به همه چیز دارند، حتی اضطراب نرمال هم ممکن است از نظر شما خیلی شدید به نظر بیاید. با این حال و بهطور کلی، ترسهای کودک نوپا فقط زمانی جای نگرانی دارند که او را از جنبوجوش بیندازند، برنامهٔ خوابش را مختل کنند، باعث علائم فیزیکی مانند دلدرد شوند یا لذت بردن از بودن در کنار خانواده و دوستان را کم کنند. اگر فرزندتان علیرغم تلاشهای شما هنوز مضطرب و ترسیده است، با پزشک کودک خود یا یک مشاور کودک که در زمینهٔ کار با کودکان خردسال تخصص دارد مشورت کنید.
منبع: سایت مادرشو