وقت گذاشتن با همسر را به تعادل برسانید
بهتر است مشکلاتتان را با همسرتان درمیان بگذارید و همیشه وقتی برای مکالمه رو در رو با وی داشته باشید و همیشه و در همه حال از لحاظ روحی به وی اهمیت دهید و پی به ناراحتی ها و خوشحالی های وی ببرید
درست است که اولویت اول شما در زندگی مشترک همسرتان است اما باید بدانید که رعایت نکردن تعادل در وقت گذراندن با همسر می تواند برای تان دردسرساز شود. پس لازم است زن و شوهر ها مهارت دستیابی به این امر مهم را بیاموزند .
وقت گذراندن با همسر نه کم و نه زیاد
وقت گذراندن همسران با هم باید در کفه ای از تعادل باشد تا در روند زندگی مشترک اختلالاتی ایجاد نشود . اگر دائم در کنار همسرتان باشید و یا از او بخواهید که تمام وقتش را با شما بگذراند باید بدانید که به زودی در سراشیبی زندگی قرار خواهید گرفت.
چه میزان وقت برای سپری کردن با همسر لازم است؟ همه ما کسانی را دیده ایم که وقتی وارد یک رابطه جدید می شوند همه زندگی خود را کنار گذاشته و بیست و چهار ساعت شبانه روز خود را با آن فرد می گذرانند. اما این رفتار گاهی به قیمت از دست دادن روابط دیگرشان تمام می شود. با این حال خیلی ها هم هستند که احساس می کنند برای اینکه در برنامه زندگی فردمقابلشان جایی برای خود باز کنند باید بجنگند.
رابطه ای متعادل با همسرتان داشته باشید
ولی کار و زندگی باعث می شود محدودیت هایی واقعبینانه برای میزان زمانی که با همسرتان سپری می کنید، تعیین کنید. از الزامات غیرقابل پیشبینی کاری برای آخرهفته گرفته تا نیاز به سفرهای کاری، اگر طرف مقابل تان در رابطه سطح متفاوتی از ارتباط را انتظار داشته باشند، اهداف و جاه طلبی های شخصی ممکن است در رابطه تان ایجاد استرس کند.
زوج های جوان باید بتوانند بین زمانی که با طرف مقابل شان سپری می کنند و زمانی که به دوستان و خانواده اختصاص دارد هم تعادل ایجاد کنند. وقتی وارد رابطه می شوید، قابل دسترس بودن شما برای روابط قبلی تان کمی تغییر می کند. مثلاً در تحقیقی که در سال ۱۹۹۹ انجام گرفت، مشخص شد زنانی که سریعتر زمانی را که همسرشان سپری می کنند افزایش می دهند، به همان میزان سریعتر زمانی را که با دوستان شان سپری می کنند را کم می کنند. وقتی دوستان شکایت می کنند که دیگر فرصت دیدن شما را ندارند و خانواده تان متعجب اند که این همه وقت را کجا می گذرانید، دیگر لازم است که بتوانید تعادلی در زندگی و روابط تان برقرار کنید.
اگر در گذراندن وقت با همسر تعادل را رعایت نکنید دچار مشکل می شوید
زمانی که به تنهایی می گذرانید هم مهم است و این زمان به اندازه سایر نیازهای شما باارزش است. از چنین زمانی می توانید برای فکر کردن به ارتباط جدیدتان و فعالیت هایی که خودتان به تنهایی از آنها لذت می برید استفاده کنید. این هم به اندازه زمانی که با آن فرد جدید می گذرانید و زمانی که با دوستان و خانواده باید بگذرانید اهمیت دارد.
هدفتان باید ایجاد تعادلی در زندگی تان باشد که هر دو شما از زمانی که با هم می گذرانید لذت برده و خوشحال و راضی باشید و در عین حال بتوانید روابط تان با دوستان و خانواده را کنترل کرده، در اهداف کاری تان پیشرفت کرده و به رابطه تان برای شکوفا شدن فرصت دهید.
در زیر به چند نکته برای ایجاد این تعادل اشاره می کنیم:
۱- تفاوت های فردی تان را درک کنید.
۲- با طرف تان هماهنگ کنید.
۳- به نظرات دوستان تان گوش دهید.
۴- یک شب در هفته را روی تقویم برای یک قرارملاقات عاشقانه علامت بزنید.
۵- جزر و مد رابطه را تشخیص دهید.
منبع : سایت نمناک