مدیریت میلِ ارتباط با نامحرم
میل به جنس مخالف و غریزه جنسى، یکى از خواص طبیعى انسان است، و انسانى که از نظر جسمى و روحى سالم باشد داراى چنین کششى است و این یکى از نعمتهاى خدادادى به بشر است که باید کنترل شود و از آن استفاده صحیح و معقول شود.
مسیر صرف انرژی روانی
شما خوب مىدانید جاذبه بین دو جنس مخالف بسیار زیاد است مخصوصا در سنین جوانى، که این جاذبه و حساسیت در اوج خود است، و در وجود هر فردی کِشش فطری نسبت به جنس مخالف وجود دارد، اما نسبت به اینکه خود ما چقدر این مسئله را در ذهنمان پرورش بدهیم و انرژی روانیمان را صَرف آن کنیم این مسئله برای ما متفاوت میشود، یعنی اگر من دائم در فکر این مسئله باشم و به جوانب آن فکر کنم، یا خدای ناکرده در رفتار مبتلا به این امور بشوم، آنوقت از مسائل مهم دیگر زندگیم، از کارم، زندگی مشترکم و … کم خواهم گذاشت و دچار مشکلات زیادی میشوم، روشن است که هر فردی خودش بهتر مىتواند تشخیص دهد که کجا از مرز فراتر رفته است. «بَلِ الْإِنْسانُ عَلى نَفْسِهِ بَصیرَهٌ» (قیامه/۱۴) «بلکه انسان خودش از وضع خود آگاه است».
درس گرفتن از تجربیات
ممکن است شما در زمینه ارتباط با جنس مخالف تجربیاتی داشته باشید و متحمل «ضربه های روحی» شده باشید، در عین حال که من متوجه هستم حتما آن «ضربه های روحی» برای شما سخت بوده، اما میتواند دربرگیرنده یک امر مفید برای شما باشد، یعنی اگر از آن ضربه های روحی درس عبرت بگیرید؛ به این صورت که آن حس و حالی که آن موقع بعد از ضربههای روحی عمیقا درک کردید را دوباره تجسم کنید، و به یاد بیارید تا دوباره تکرار نشوند؛ زیرا وقتی یک شکست در زندگی، باعث شود من از آن شکست، درس عبرت بگیرم و از شکست های بزرگتر و وحشتناکتر جلوگیری کنم در واقع برنده شدم و آن شکست برای من سودمند و مفید واقع شده، زیرا شما الان در شرایطی هستید که اگر دچار لغزشی شوید جدای از عواقب آخرتی و گناه بودن آن، پیامدهای آن بسیار بیشتر و وحشتناکتر از ضربههای روحی است که در گذشته تجربه کردید، زیرا احتمالا شما متأهل باشید و همسر و فرزند داشته باشید، و اگر در این وادیِ ارتباط با جنس مخالف بیفتید خارج شدن از آن دست شما نخواهد بود مگر با پرداخت هزینه بسیار سنگین، مانند از دست دادن زندگی مشترک، ضرر مالی زیاد و…،
شرمنده همسر
شما اگر نسبت به زنان شناخت داشته باشید حتما میدانید که چقدر برای یک زن سخت است که شوهرش با زن دیگری ارتباط داشته باشد، حالا از هر طریقی که باشد، از طریق چت با او ارتباط داشته باشد، مرد ازدواج موقت کند، در مغازه و محل کار باشد یا هر طریق دیگری؛ و بیتردید مردی که ارتباطهای اینگونه دارد تا مدتی میتواند آن را از همسرش پنهان کند و بعد از مدتی بخاطر قوه تشخیص بالای زنان نسبت به این موارد و تغییرات و حرکات مشکوکی که در شوهرش ملاحظه میکند این ارتباطها برای زن آشکار خواهد شد و وقتی بفهمد به سختی دیگر آن زندگی مشترک، زندگی مشترک سابق میشود. و بسته به میزان خطای مرد، این زندگی مشترک تا مرز متلاشی شدن هم پیش خواهد رفت. و اگر شما خودتان زن باشید و بخواهید ارتباط داشته باشید و همسر شما متوجه شود، پیامدهای منفی آن برای شما از مردی که ارتباط دارد هم شدیدتر خواهد بود.
پشیمانی چه سود؟
یکی از غم انگیزترین نکات درباره متلاشی شدن ازدواجها این است که هیچ کدوم از زن و شوهر ارزش ازدواجشان را آنقدر نمیدانند که فرصت از دست میرود، و کارِ دیگری نمیتوان صورت داد. پس از آنکه اوراق طلاق امضا شدند، و زن و شوهرِ مطلقه، هرکدام به ساختمان جداگانه میروند، تازه متوجه میشوند که وقتی یکدیگر را از دست دادند تا چه اندازه ضرر کردند. در اغلب مواقع به ازدواج آنقدر بیتوجهی و بی اعتنایی میشود که فرصتی برای بازسازی آن باقی نمیماند. بعضیها فکر میکنن طلاق گرفتن مسئله خیلی مهمی نیست. اما مدارکِ فراوانِ علمی وجود دارد که نشان میدهد طلاق اقدامی بسیار مضر و زیان بار است. یک ازدواج بدحال، میتواند ۳۵ درصد بر بیماریهای زوجها بیفزاید، و به طور متوسط چهار سال از طول عمر آنها را کم کند. از طرف دیگر زوجهایی که زندگی زناشویی موفق دارند در مقایسه با کسانی که طلاق میگیرند یا در یک ازدواج ناخوشایند به سر میبرند، بیشتر عمر میکنند و سالمتر هستند.
مسیر را انتخاب کنید
حالا که قضیه به این صورت است چرا زندگی زناشویی شما جزو گروهی نباشد که زندگی موفق و شادتری دارند و از سلامت جسم و روان بیشتری برخوردارند؟ واقعا مگر شما چه چیزی کم دارید که نتوانید یک زندگی مشترک عالی را بسازید؟
زندگی در کنار همسر و فرزند به نظر شما شیرینی کمی دارد؟؟!
فقط باید با تمام وجود بخواهید که زندگی مشترک فعلی شما شادتر، جذابتر و دلنشینتر باشد
شما هماکنون دو مسیر دارید که تقریبا پایان و نتیجه این دو مسیر مشخص است:
زندگی در کنار همسر و فرزند به نظر شما شیرینی کمی دارد؟؟!
فقط باید با تمام وجود بخواهید که زندگی مشترک فعلی شما شادتر، جذابتر و دلنشینتر باشد
شما هماکنون دو مسیر دارید که تقریبا پایان و نتیجه این دو مسیر مشخص است:
- یک مسیر اینکه تسلیم هوای نفس، جوّ دوستان و مسائل رایج دیگر شوید بشید و خود را رها کنید در این مسیر، و انتهای این مسیر، حداقل و کمترین نتیجه آن همان « ضربههای روحی» است که قبلا هم تجربه کردید و شاید خدای ناکرده متلاشی شدن زندگی مشترک و بدتر از آن خدای ناکرده به خطر افتادن آینده فرزندان دلبند شما.
- مسیر دیگر اینکه متمرکز شوید بر روی همین زندگی مشترک خودتان و سعی و تلاش کنید به کمک همسرتان ابتدا مسائل آن و به قول عامه «گیر و گورهای» همین زندگی را اول تشخیص بدهید و سپس سعی کنید آنها را حل کنید، که نتیجه اون افزایش رضایتمندی شما نسبت به زندگی مشترک و شادی و لذت بیشتر و اجر اخروی.
شروع از خودم
«یه قانون روانشناسی هست که میگه ما نمیتونیم دیگران را تغییر بدیم، ولی میتونیم خودمون را تغییر بدیم». همه ما نقاط قوت و ضعفی داریم، من دارم، شما دارید، بقیه هم دارند، پس اگر شما میخواهید زندگی مشترک رضایتمندتری داشته باشید اول ببینید کجاها نسبت به همسرت کم میذاری، کم با او حرف میزنی؟، کم محبت میکنی؟، کم ابراز محبت میکنی؟ خودت این موارد را پیدا کن و بدون اینکه توقعی از همسرت داشته باشی سعی کن این کم گذاشتنهات را جبران کنی، مطمئن باش که همسرت هم تغییر می کند.
رابطه زناشویی شاد
نکته دیگه در مورد رابطه زناشوییه که به اون اشاره کردی، و مسئله خیلی مهمیه؛ اولا این رابطه باید حتما موجب رضایت هر دو طرف باشه، یعنی اینگونه نباشد که فقط یک طرف به نهایت لذت برسد و دیگری به اوج لذت نرسد، یکی از شکایت خانمها همین مسئله است که بیان میکنند مرد بهرهمند میشود ولی ما به نهایت لذت نمیرسیم، اگر در این زمینه، مسئلهای هست (مثالا زودانزالی)، حتما با مطالعه یا به کمک پزشک و… سعی کنید برطرف شود (البته خودِ زودانزالی مهم نیست، مهم اینه که دوطرف لذت ببرند)، ثانیا اینکه سعی کنید به کمک همسرتان نهایت خلاقیت خودتان را به کار ببرید تا این مسئله تکراری نشود، مثالا با پوشیدن لباسهای متفاوت، مکانهای متنوع، زمانهای خاص، پوزیشنهای جدید و ….، این رابطه را جذابتر کنید. به بیان دیگه کیفیت این رابطه را با خلاقیت، مطالعه و… افرایش بدید و از تعداد آن کم کنید تا برای شما جذاب تر باشد.
پربازدیدترین:
چند نکته پایانی:
- پس این حس خاص، نسبت به جنس مخالف، در وجود همه هست، ولی افراد قویتر بر این حس اگر در مورد فردی به غیر همسرشان باشد، غلبه میکنند و افراد ضعیف مغلوب این حس میشوند.
- شما به جای تمرکز و فکر کردن در مورد این مسائل و رابطه با جنس مخالف بر روی زندگی مشترک خودتان متمرکز بشید.
- جاهایی که زمینه این افکار نامناسب و… را برای شما ایجاد میکنه شناسایی و حتی الامکان آنها را از زندگی خودتان حذف کنید مثل برخی دوستان، تلگرام یا….
- وقت و فکر خود را بر روی کار و توسعه آن بگذارید که من چطور میتونم کارم را توسعه بدهم تا درآمد بیشتری داشته باشم و…، تا فکر شما کمتر مشغول چیزهای بیخود و بی فایده شود.
- حتما سعی کنید مطالعه خوتان را افزایش بدهید بویژه کتاب های مرتبط با راههای افزایش رضایتمندی زناشویی و مباحث مربوط به خانواده.
نویسنده : علی محمد صالحی
