خواص شگفت انگیز بادنجان رومی
بادنجان رومی حاوي آنتياكسيدانهاي قوي است كه معمولا در چهارچوب رژيمهاي لاغري گنجانده ميشود.
آیا میدانید که نوشیدن یک لیوان بادنجان رومی فرنگی تاثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد، چون با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و موادمعدنی قوی نصیبتان میشود که انرژی و قدرت کافی را برای شروع یک روز بانشاط به شما هدیه میدهد. با ما همراه باشید.
بادنجان رومی
بدون شک درباره نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموترش یا خواص یک قاشق روغنزیتون با چند قطره لیموترش بهصورت ناشتا زیاد شنیدهاید.
تاثیر بر قلب و عروق
یادتان باشد که آب بادمجان رومی خواص فوقالعادهای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه بهطور موثری به کنترل قند خون کمک میکند.
منبع آنتیاکسیدانهای قوی
مصرف منظم آب بادنجان رومی در نخستین ساعات روز به همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک میکند که روز با نشاطی را شروع کنید. منظورمان این است که نمیشود برای صبحانه به یک لیوان آب بادمجان رومی بسنده کرد.
لازم هست که در کنار این آب مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین و میوهها نیز مصرف شود. در این صورت به بدنتان این امکان را میدهید که تمیز شده و چربی بیشتری بسوزاند.
سلاحی در برابر یبوست
مفید برای پوست
تقویت سیستم ایمنی بدن
بادنجان رومی سرشار از ویتامینهای C، A، B، D و K و همچنین آنتیاکسیدانهای قوی و مواد معدنی موثری مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم و آرژنین است. این سبزی پرخاصیت حاوی ترکیبات پولیفنولیک و اسیدهای ارگانیک سالم مانند اسیدسیتریک، اسیداگزالیک و اسیدمالیک است. در نتیجه نوشیدن یک لیوان از تمام این خواص سیستم ایمنیتان را قوی و شما را در برابر بیماریها ایمن میسازد.
تسکین دردهای آرتریت
در نتیجه بدن تان در برابر التهابها و مشکلات مربوط به آرتریت قوی میشود. یادتان باشد که باید خودتان دست به کار شوید و نوشیدنی خانگی خود را تهیه کنید. فقط در این صورت است که میتوانید از خواص طبیعی آن بهرهمند شوید.
منبع: خبرگزاری صدای افغان(آوا) سرویس بین الملل