مضرات مصرف آب گوجه فرنگی

0 3,780

گوجه یکی از سبزیجات فوق العاده مفید برای سلامتی می‌باشد که حاوی مواد مغذی فراوانی است، اما هر چیز مفیدی ضرر‌هایی نیز دارد که لازم است مراقبشان باشید.

آب گوجه فرنگی یکی از محصولاتی می‌باشد که از گوجه به دست می‌آید و مزایای بسیاری دارد. اما این نوشیدنی همراه با ضعف‌هایی است که در ادامه به شما خواهیم گفت.

مهم‌ترین مشکلی که در آب گوجه فرنگی وجود دارد میزان بسیار زیادی سدیم می‌باشد. سدیم بالای موجود در آب گوجه به دلیل نمک اضافه شده در اکثر محصولات به دست آمده از گوجه می‌باشد.

سدیم موجود در آب گوجه می‌تواند همراه با مشکلات زیادی مانند فشار خون بالا باشد. همچنین بسیاری از افراد نسبت به نمک حساس هستند و نمک بالای موجود در آن مشکلات بسیاری ایجاد می‌کند.

یکی دیگر از مشکلات موجود در آب گوجه فرنگی میزان پایین فیبر موجود در آن می‌باشد. در بسیاری از آب میوه‌ها این مشکل وجود داشته و عملا آن‌ها را تبدیل به نوشیدنی‌های قندی می‌کند.

در انتها موردی که مستقیما مربوط به گوجه فرنگی می‌باشد افزایش علائم مربوط به رفلاکس معده است. نوشیدن آب گوجه فرنگی در افرادی که رفلاکس معده دارند توصیه نشده و ممکن است باعث بدتر شدن حال آن‌ها شود.

منبع: سایت طلا

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد

نظر بدهید

توجه داشته باشید که آدرس ایمیل نمایش داده نمی شود.

توجه داشته باشید پس از تایید نمایش داده می شود