آشنایی با غمز / رگ گیری و ماساژ با بهبود انواع دردهای عضلانی

معنای غمز چیست؟

ﻏﻤﺰ واژه‌ای عربی است و در ﻃﺐ اﻳﺮاﻧﻲ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎی ﻓﺸﺮدن ﺑﺎ اﻧﮕﺸﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﺪف بهبود و تسکین برخی از نقاط بدن انجام می‌شود.
غمز یک نوع ماساژ ویژه طب سنتی ایران است که به عنوان روشی مؤثر در بهیود انواع کمر درد، بهبود دیسک سیاتیک، کاهش درد و محدودیت حرکات مفاصل و انواع دردهای عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در تعریفی دیگر گفته می‌شود که غمز نوعی ماساژ است که با تأثیر انگشتان بر نقاط عصبی و تاندون‌های عضلانی انجام می‌شود که به گونه‌ای منظم و سیستماتیک در جهت کاهش درد و درمان بیماری‌های عصبی عضلانی به کار می‌رود.
ﻏﻤﺰ در ﻃﺐ اﻳﺮاﻧﻲ جنبه‌ی ﺗﺸﺨﻴصی و بهبود داشته و برای پیشگیری از بیماری‌ها به کار می‌رود.
اﺑﻦ ﺳﻴﻨﺎ و ﺳﺎﻳﺮ ﺣﻜﻤﺎی اﻳﺮانی ﺑﺎرﻫﺎ از اﻳﻦ واژه در کتب پزشکی خود اﺳﺘﻔﺎده ﻛﺮده‌اﻧﺪ.
حکما ﺑﺮخی فواید ﻏﻤﺰ را ﺑﺎ ورزش یکی داﻧﺴﺘﻪاﻧﺪ.

ﻫﺪف از اﻧﺠﺎم ﻏﻤﺰ ﺟﺬب ﻣﺎده از ﻗﺴـﻤت‌های ﺑـﺎﻻی ﺑﺪن ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺑﺪن بوده اﺳﺖ.

حکیم ارزانی در بحث ﻣﻌﺎﻟﺠه‌ی ﺑﻴﻤﺎری‌های ﺳـﺮ معتقد است که ﻏﻤـﺰ اﻧـﺪام ﺗﺤﺘـﺎنی ﺳـﺒﺐ ﺟﺬب ﻣﺎده از ﺳﺮ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ بدن  است.

ﺑـر اﺳﺎس اﻳﻦ ﻗﺎﻧﻮن وقتی ﻛﻪ ﻣـﻮاد ﺑﻴﻤـﺎری‌زا ﺑـﻪ عضوی از ﺑـﺪن ﻫﺠﻮم می‌برند، می‌ﺗﻮان ﺟﺮﻳﺎن آﺳﻴﺐ را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺟﺮﻳﺎن رﻳﺰش ﻣﻨﺤﺮف ﺳﺎﺧﺖ ﺗﺎ از ﺷﺪت ﺑﻴﻤﺎری ﻛﺎﺳـﺘﻪ ﺷـﻮد.

ﻫﻤﻴﻦ اﻗﺪام ﺑﺮای بهبود ﻛﺎﻓیست ﭼﺮا ﻛﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﺗﻮﺟﻪ ﻣـﻮاد به ﺳﻤﺖ ﻋﻀﻮ درﮔﻴﺮ ﻣﻲﺷﻮد. اﻟﺒﺘﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺷـﺮاﻳﻂ ﻣﺨﺘﻠـﻒ، اﻳﻦ اﻗﺪام اثربخش ﺑﻪ ﺷﻴﻮه‌ی ﻣتفاوتی صورت می‌گیرد.
ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎل ماساژ ﻏﻤﺰ از ﺟﻤﻠه ﺷﻴﻮه‌ﻫﺎی ﺑﻬﺪاﺷﺘﻲ سنتی اﻳﺮانی ﻣﺤﺴﻮب می‌شود ﻛـﻪ در ﺑﺮﺧـﻲ ﻣـﻮارد ﺑـﺎ دﻟـﻚ و ﭘﺎﺷﻮﻳﻪ ﻳﺎ دﻳﮕﺮ روش‌های سنتی ﺗﺮﻛﻴﺐ می‌شود.

اﺑﻦ ﺳﻴﻨﺎ ﺑﺮای ﻛﺎﻫﺶ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮع، ﻏﻤﺰ دﺳﺖ و ﭘﺎ را ﺑﺎ راﻳﺤـﻪ‌ی درﻣﺎنی و درﻣﺎن‌های خوراکی ترکیب کرده است.

فواید غمز چیست؟