روش های خانگی برای درمان تبخال (بخش سوم)
برای تب خال هنوز درمان قطعی وجود ندارد و اگر ویروس وارد بدن شود تا پایان عمر همراه شخص خواهد ماند و در هنگام ضعف دفاعی بدن بروز می نماید. اما روش های خانگی برای درمان تبخال هم وجود دارد. با ما همراه باشید.
ویتامین های B می توانند واکنش ایمنی شما را تقویت کنند تا به بدن کمک کنند با ویروس تب خال مبارزه کند.
۱۳٫تغییر رژیم غذایی برای درمان تبخال لب
خوردن غذاهای مناسب و پرهیز از مواد خاصی ممکن است سیستم ایمنی شما را بالا ببرد و به نوبه خود به بدن تان کمک کند تا با ویروس تب خال مبارزه کند.
شواهد نشان می دهند که تغییر رژیم غذایی شما می تواند به جلوگیری از شیوع بیماری کمک کند اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما شواهد بالینی از برخی از این ادعاها حمایت می کند.
شواهد نشان می دهند که تغییر رژیم غذایی شما می تواند به جلوگیری از شیوع بیماری کمک کند اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما شواهد بالینی از برخی از این ادعاها حمایت می کند.
۱۴٫درمان تبخال لب با سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان
خوردن سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان می تواند سیستم ایمنی شما را قوی کند و ممکن است التهاب را به حداقل برساند.
گل کلم، اسفناج، کلم پیچ و گوجه فرنگی غنی از آنتی اکسیدان هستند. همچنین حاوی مقدار لیسین بیشتری به نسبت آررژنین هستند که برای سرکوب تب خال مهم است.
سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان برای سرکوب تبخال
گل کلم، اسفناج، کلم پیچ و گوجه فرنگی غنی از آنتی اکسیدان هستند. همچنین حاوی مقدار لیسین بیشتری به نسبت آررژنین هستند که برای سرکوب تب خال مهم است.
سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان برای سرکوب تبخال
۱۵٫اسیدهای چرب امگا ۳ مفید برای درمان تبخال لب
اسیده ای چرب امگا ۳ می توانند برای کمک به سیستم ایمنی شما برای مقابله با شرایط التهابی مزمن به کار روند.
ماهی قزل آلا، خال مخالی و بذر کتان غنی از این اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.
مصرف میزان سالم پروتئین برای مبارزه با ویروس تب خال و دیگر پاتوژن ها ضروری است.
رژیم غذایی خود را با خوردن مقدار زیادی بادام، تخم مرغ و جو در چربی اشباع شده، حفظ کنید.
ماهی قزل آلا، خال مخالی و بذر کتان غنی از این اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.
مصرف میزان سالم پروتئین برای مبارزه با ویروس تب خال و دیگر پاتوژن ها ضروری است.
رژیم غذایی خود را با خوردن مقدار زیادی بادام، تخم مرغ و جو در چربی اشباع شده، حفظ کنید.
۱۶٫ویتامین C به درمان تبخال لب کمک می کند
محققان ثابت کرده اند که ویتامین C می تواند به طور موثر رشد بهبود تبخال تناسلی را تسریع کند. همچنین ممکن است به طولانی شدن زمان بین شیوع دوباره بیماری کمک کند.
بهبود سریع تبخال تناسلی با ویتامین های C
بهبود سریع تبخال تناسلی با ویتامین های C
۱۷٫برای درمان تبخال لب میوه های رنگارنگ بخورید
سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، پرتقال ها و توت فرنگی غنی از ویتامین C هستند.
میوه هایی مثل انبه و پاپایا شامل ویتامین هایی هستند، بدون اضافه کردن مقدار زیادی لیسین به رژیم غذایی شما.
میوه هایی مثل انبه و پاپایا شامل ویتامین هایی هستند، بدون اضافه کردن مقدار زیادی لیسین به رژیم غذایی شما.
۱۸٫مجموعه ویتامین های B برای درمان تبخال لب
ویتامین های B می توانند واکنش ایمنی شما را تقویت کنند تا به بدن کمک کنند با ویروس تب خال مبارزه کند.
شما می توانید ویتامین B را از لوبیا سبز، تخم مرغ، اسفناج و بروکلی بگیرید.
شما می توانید ویتامین B را از لوبیا سبز، تخم مرغ، اسفناج و بروکلی بگیرید.
پربازدیدترین:
۱۹٫روی درمان تبخال لب
روی درمانی ، ممکن است میزان شیوع تب خال تناسلی را کاهش دهد. شما می توانید در رژیم غذایی خود ذرت، نخود فرنگی، گوشت بره را افزایش دهید.
۲۰٫ کاهش غذاهای اسیدی برای درمان تبخال لب
غذای اسیدی ممکن است قبل از اینکه التیام یابند، زخم ها را باز کنند. آب میوه، نوشابه، دلستر و غذاهای فرآوری شده بیشتر اسیدی هستند. این غذاها را کم کنید و به جای آن آب بنوشید.
۲۱٫ درمان تبخال لب با حذف شکر اضافه
بدن شما شکر را به اسید تبدیل می کند. از غذاهای پر از شکر اضافه پرهیز کنید و غذاهای طبیعی مانند موز و پرتقال را برای دسرهای خود در نظر بگیرید.برای درمان تبخال لب از شکر پرهیز کنید.
۲۲٫اجتناب از ال-آرژنین
از غذاهایی که دارای سطوح بالایی از آرژینین هستند، دوری کنید. شکلات به خصوص غنی از آمینو اسیدی است که برخی ها ادعا می کنند می تواند علائم تب خال تناسلی را تحریک کند.
۲۳٫ درمان موثر تبخال لب با عنبر سایل
درخت عنبر سایل خواص ضد ویروسی قابل توجهی دارد. برخی افراد می توانند از درخت عنبر سایل خالص بدون احساس خارش استفاده کنند در حالی که این درخت برای برخی دیگر حساسیت زاست. اگر پوست حساسی دارید باید از محلول رقیق شده اش استفاده کنید.
۲۴٫ رفع تبخال لب با عسل مانوکا
تحقیقات قدیمی تر حاکی از آن است که کاربرد موضعی عسل مانوکا ممکن است در درمان HSV – 1 و HSV – 2 موثر باشد. عسل مانوکا می تواند مستقیماً بدون رقیق سازی استفاده شود.
۲۵٫از بین بردن تبخال لب با شیر بز
شیر بز حاوی یک عامل ضد ویروسی است که ممکن است در برابر تب خال عمل کند. شما می توانید بدون رقیق سازی، شیر بز را به طور مستقیم اعمال کنید.
۲۶٫روغن اساسی بابونه برای درمان تبخال لب
برخی از تحقیقات نشان می دهند که استفاده از روغن اساسی بابونه خواص درمانی و آنتی ویروسی دارد که ممکن است به درمان HSV – 2 کمک کند. آن را باید با یک روغن حامل رقیق کرد.
۲۷٫درمان طبیعی تبخال لب با روغن اساسی زنجبیل
روغن اساسی زنجبیل پتانسیل برای کشتن ویروس تب خال مفید است. آن را باید با یک روغن حامل رقیق کرد.
۲۸٫روغن اساسی آویشن یک درمان گیاهی تبخال لب
آویشن اساسی نیز پتانسیل مبارزه با ویروس تب خال را دارد.آن را باید با یک روغن حامل رقیق کرد.
۲۹٫ بهترین درمان تبخال لب با روغن مریم گلی یونانی
روغن مریم گلی یونانی نیز ممکن است با ویروس تب خال مبارزه کند.آن را باید با یک روغن حامل رقیق کرد.
۳۰٫روغن اکالیپتوس موثرترین درمان تبخال لب
روغن اکالیپتوس می تواند یک ضد ویروسی قوی علیه تب خال باشد هم چنین بهبود را بهتر و سریع تر می کند.آن را باید با یک روغن حامل رقیق کرد.
۳۱٫درمان خانگی تبخال لب با روغن پونه کوهی مکزیکی
روغن پونه کوهی مکزیکی حاوی کارواکول است که یک جز ضد ویروسی قدرتمندی می باشد. آن را باید با یک روغن حامل رقیق کرد.
۳۲٫عصاره سرخارگل برای رفع تبخال لب
عصاره سرخارگل یک ضد ویروسی موثر علیه هر دو سویه بیماری تب خال است و هم چنین عامل ضد التهاب است که ممکن است شیوع موجود را تسکین دهد. شما می توانید عصاره سرخارگل را مستقیماً بدون رقیق سازی استفاده کنید.
منبع : سایت نمناک
