روش هایی برای درمان وزوز گوش
وزوز گوش ( به انگلیسی Tinnitus) به شنیده شدن صدایی شبیه سوت در گوش یا سر گفته می شود. مشکل رایجی که حدود 15 تا 20 درصد مردم تجربه می کنند. وزوز خود یک اختلال نیست بلکه نشانه ای از اختلال دیگر مثل کم شنوایی ناشی از سالمندی، آسیب به گوش، مشکل گردش خون و… است.
وزوز کردن گوش یک امری طبیعی است که بیشتر انسان ها ان را تجربه کردند که خود به تنهایی یک بیماری نیست بلکه می تواند نشانه یک بیماری باشد. وزوز گوش معمولا یک ادراک داخلی است و هیچ گونه منبع خارجی ندارد و معمولا با سرگیجه همراه هستند خیلی از افراد درصدد درمان وزوز گوش به روش های خانگی هستند که ما شما را با این روش ها آشنا خواهیم کرد.
علت وزوز کردن گوش
زنگ زدن گوش معمولا زمانی اتفاق می افتند که بنا به دلایلی تغییراتی در عروق خونی ایجاد می شود، وزوز کردن گوش یک اختلال در دستگاه شنوایی است که معمولا در یک گوش احساس می شود و ممکن است صداهای مختلفی را ایجاد کند که می تواند دائمی یا موقتی باشد معمولا هر فردی در هر سنی ممکن است آن را تجربه کند از عواملی که باعث وزوز گوش می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد..
- کهولت سن که افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر درگیر ان هستند
- قرار گرفتن در معرض یک صدای شدید یا موسیقی خیلی بلند در مدت زمان طولانی
- مشکلات عصبی
- عفونت های گوشی
- استفاده از دارو های شیمیایی با دوز بالا مثل دارو های ضد افسردگی و آنتی بیوتیک ها
- جرم گوش
- ضربه خوردن سر
- آسیب گوش
- اختلالات ارثی
- آسیب های سرو گردن
- فشار خون بالا
- استرس ،اضطراب ،افسردگی
در طب سنتی اینگونه آمده که وزوز کردن گوش ناشی از غلبه سوداست..
درمان وزوز گوش با راهکار های خانگی
آدامس: جویدن آدامس به درمان وزوز گوش کمک زیادی می کند چرا که هنگام جویدن به عضلات دهلیز کمک می شود تا وزوز ظاهر نشود
سیر: ابتدا دو حبه کوچک سیر را له کنید و سپس همراه کمی روغن کنجد حرارت دهید و بعد ان را از صافی عبور دهید سپس دو قطره از عصاره آن را در هر گوش به مدت یک هفته بچکانید.
روغن کنجد: این روغن خاصیت تسکین دهنده فراوانی دارد که می توان برای درمان وزوز گوش از ان بهره جست که تمام علائم وزوز کردن گوش را برطرف می کند فقط کافی است کمی از این روغن را حرارت دهید و سپس در هر گوش با فاصله بچکانیم.
آب پیاز: ابتدا پیاز را رنده کنید سپس کمی از آب پیاز را داخل ظرفی جداگانه بریزید و کمی حرارت دهید و به اندازه دو قطره داخل هر گوش بریزید بگذارید چند دقیقه به همین حالت بماند و سپس آب پیاز را خارج کتید
روغن خردل: چند قطره روغن را کمی حرارت می دهیم و سپس در هر گوش ۲قطره می چکانیم. روغن خردل تاثیر فراوانی در گردش خون و درمان وزوز گوش دارد
چای سبز:این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان است و که نوشیدن ۲ الی ۳ مرتبه در روز تاثیر بسزایی در پیشگیری از زنگ زدن گوش را دارد.
و در آخر استفاده از طب سوزنی هم می تواند تاثیر زیادی در درمان وزوز گوش باشد.
نکاتی موثر در کنترل و پیشگیری وزوز کردن گوش
- استفاده نکردن از سیگار ، مشروبات الکلی ،آسپرین
- از بین بردن مرتب جرم گوش
- استفاده نکردن از غذاهای شور
- مصرف میوه های خشک و آجیل
- گوش ندادن به آهنگ های خیلی بلند
- استفاده نکردن از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش
- از خوردن غذاهای چرب بپرهیزید
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید
- از هدفون با صدای خیلی بلند استفاده نکنید.
چه کسانی بیشتر دچار وزوز گوش می شوند؟
- مردان بیشتر از زنان دچارش می شوند
- کسانی که بیشتر در معرض صداهای بلند قرار می گیرند
- افراد مسن
- افراد سیگاری
- کسانی که مشکلات قلبی و عروقی دارند.
نکته: پی گیر نبودن برای درمان زنگ زدن های مداوم و طولانی مدت گوش می تواند منجر به کاهش شنوایی شود و تاثیر نامطلوبی بر سلامت زندگی شما بگذارد.
منبع: آرگــامــگ
